Kako smršati?

Vodič za početnike

- Koja dijeta je prava?

- Koje vježbe raditi?

- Kako zadržati kilažu?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o mršanju koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za mršanje. Ovo je zbirka svega što treba da znate o mršanju. Svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Lista čuvenog Forbesa

Top 10 najuticajnijih fitness zvijezda na Planeti

BlaBlaPročitaj cijeli tekstFitness

Top 10 najuticajnijih fitness zvijezda na Planeti Svjedoci smo drastičnog rasta popularnosti fitnessa u svijetu, kao i sve većeg broja planetarno poznatih osoba koje su kroz vježbanje i kvalitetnu ishranu postale zvijezde sa milionima poštovaoca širom svijeta. Čuveni magazin Forbes se pozabavio upravo s ovim zvijezdama modernog doba, objavivši listu od 10 najuticajnijih kroz društvene mreže. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Bodybuilding

Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

I oni postoje

Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

Kada god se govori o velikim, najvećim bodybuilderima, osmerostruki Mr. Olympia Ronnie Coleman jednostavno mora biti spomenut. On i dan danas važi za najvećeg...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Fitness

Upoznajte najzgodniju medicinsku sestru na svijetu

Medicinarka i trenerica

Upoznajte najzgodniju medicinsku sestru na svijetu

Medicinska sestra Lauren Drain Kagan, zahvaljujući svojoj ljubavi prema fitnessu koju je podigla na veoma visok nivo i uporedo došla do zvanja certificirane fitness...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ishrana

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane borilačke vještine proteklih decenija, a ovaj, s pravom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdravlje

Koristila je steroide 90-ih, ovako izgleda danas

Žene i testosteron

Koristila je steroide 90-ih, ovako izgleda danas

Denise Rutkowski je devedesetih godina prošlog vijeka bila više od zgodne fitness takmičarke, a onda se odlučila okušati i ženskom bodybuildingu, istoj onoj...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Hedonizam

Top 10 najplaćenijih supermodela na svijetu

Najatraktivnijie dame

Top 10 najplaćenijih supermodela na svijetu

Ono što su Cristiano Ronaldo, LeBron James, Floyd Mayweather, Lewis Hamilton i druge megazvijezde u svijetu muškaraca, u svijetu nježnijeg spola su to dame...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


IZDVOJENE TEME

>Superset šampiona: 4 koja prave najveći napredak

Tajna "zlatne ere"

Superset šampiona: 4 koja prave najveći napredak

Ako je već svima dobro poznato da je bodybuilding svoj najveći vrhunac u stvari imao negdje na samom početku,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Light gazirana pića povezana s razvojem demencije

Lošim efektima nikad kraj

Light gazirana pića povezana s razvojem demencije

Kada je riječ o gaziranim pićima i njihovim efektima na ljudsko zdravlje, čini se kao da loši uticaji nemaju...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mirnes Husanović apsolutni šampion Sarajevo Opena

Bh. bodybuilding

Mirnes Husanović apsolutni šampion Sarajevo Opena

Nakon Prvenstva Bosne i Hercegovine u bodybuildingu koje je održano u Sanskom Mostu, organizovano je još...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Osnovne vježbe za povećanje mišićne mase

Nezaobilazni pokreti

Osnovne vježbe za povećanje mišićne mase

Nakon što se ispoštuje temeljna teza da za povećanje mišićne mase treba na pravi način urediti kvalitet...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)