Kako smršati?

Vodič za početnike

- Koja dijeta je prava?

- Koje vježbe raditi?

- Kako zadržati kilažu?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o mršanju koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za mršanje. Ovo je zbirka svega što treba da znate o mršanju. Svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Nekada ogromni, a danas..

Bivši bodybuilderi koji su izgubili većinu mišića

BlaBlaPročitaj cijeli tekstBodybuilding

Bivši bodybuilderi koji su izgubili većinu mišića Umjetnost izgradnje tijela, kako mnogi drugačije nazivaju bodybuilding, sport je koji zahtijeva posjedovanje najveće moguće psihičke snage, jer samo oni najodlučniji mogu dostići vrhunske nivoe i ostaviti veliki trag iza sebe. Međutim, od same izgradnje impresivne tjelesne građe kojom se može pohvaliti samo dva posto stanovništva na Planeti, teži je proces održavanja iste i sprečavanja gubitka skoro pa kompletne godinama građene mišićne mase. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Bodybuilding

Natural bodybuilding koji to nije

Bh.sportisti suspendovani

Natural bodybuilding koji to nije

U moru doping skandala koji potresaju svijet sporta, od atletike, pa do fudbala i svih drugih sportova za koje možda nikada ne bi ni očekivali da su puni takmičara koji pomiču granice ljudskih sposobnosti...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Fitness

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Ljepša strana MMA borbi

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Pored boraca najpoznatijih borilačkih sportova koji uspjesima u ringu stiču međunarodnu slavu, uz svu snagu i talenat kojim raspolažu, oni nisu jedini koji kroz ring postaju prepozatljivi širom planete....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ishrana

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane borilačke vještine proteklih decenija, a ovaj, s pravom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdravlje

Narod sa najzdravijim srcima ma Planeti

Učimo od njih

Narod sa najzdravijim srcima ma Planeti

Veoma interesantno istraživanje sa svojim potpuno impresivnim rezultatima, objavljeno je u britanskom zdravstvenom magazinu "The Lancet", a u središtu kog je slabo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Hedonizam

Top 10 najplaćenijih supermodela na svijetu

Najatraktivnijie dame

Top 10 najplaćenijih supermodela na svijetu

Ono što su Cristiano Ronaldo, LeBron James, Floyd Mayweather, Lewis Hamilton i druge megazvijezde u svijetu muškaraca, u svijetu nježnijeg spola su to dame...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


IZDVOJENE TEME

>Pet koraka uz koje ćete uvijek pucati od energije

Napunite baterije

Pet koraka uz koje ćete uvijek pucati od energije

Teško da postoji ijedna osoba na svijetu koja se nije susrela sa lošim osjećajem uzrokovanim jednostavnim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ana Gifing: Hrono ishrana je vid detoksikacije

Zdrava i efikasna ishrana

Ana Gifing: Hrono ishrana je vid detoksikacije

Na dijeti ste a ne gladujete, već jedete možda i više nego ranije - da li je to moguće? Hrono ishrana ruši...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Napravite ukusni kolač bez šećera i brašna

Ukusno ali zdravo

Napravite ukusni kolač bez šećera i brašna

Moguće je i to, jesti ukusan kolač ali bez brige zbog unosa mnogo prostih ugljikohidrata u organizam, što je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Kako poboljšati tjelesne performanse ishranom?

Za okretnost i snagu

Kako poboljšati tjelesne performanse ishranom?

Regulisanjem ishrane je moguće regulisati mnogo više stvari od pukog mršanja o kom se najviše priča ili...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)