37 posto bodybuildera preskače dan nogu - 10 ludih činjenica o bodybuilderima - Body.ba

10 ludih činjenica o bodybuilderima

37 posto bodybuildera preskače dan nogu

Piše: Body.ba

Srijeda, 09.08.2017.

Istraživanjima je potvrđeno to da više od trećine vježbača u teretanama preskače treninge nogu, te se primarno bazira na "atraktivnije" mišine grupe. Da bi se moglo reći da neko zaista trenira noge, njihov trening mora biti mnogo više od one tri serije ekstenzije nakon vježbanja ramena, ruku ili neke druge mišićne partije.

2 / 10
  Naredna

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Revolucija u sportu - adidas Alphaskin

U saradnji sa NASA-om

Revolucija u sportu - adidas Alphaskin

Ova sportska "revolucija"/ ALPHASKIN dio je tehnološkog ostvarenja kompanije adidas koja je u saradnji sa...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sve što vam treba: Šest pravila mršanja

Za odlučne

Sve što vam treba: Šest pravila mršanja

Prije svega da razjasnimo osnovnu stvar, ono što svi pretili žele je smanjenje masnih naslaga na tijelu i tu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Stop beskrajnom kardiju ako želite izgledati dobro

Evo i zašto

Stop beskrajnom kardiju ako želite izgledati dobro

Nevjerovatno veliki broj osoba kardio vježbanje smatra glavnim i nedodirljivim načinom popravljanja tjelesne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)