Savjeti za prave vježbače

Savjeti za prave vježbače

Kako "preživjeti" prve dane 2016. u teretani?

Piše: Body.ba

04.01.2016.

Profesionalnim i polu-profesionalnim vježbačima u teretani, prvi dani nove godine su jako mučan period u kom se njihova omiljena svakodnevna rutina uveliko mijenja.... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zlatna vrijedni savjeti

Zlatna vrijedni savjeti

Izvor inspiracije: Arnoldovih šest pravila uspjeha

Piše: Body.ba

25.12.2015.

Bez obzira na različitosti snova i karijera svih ljudi širom svijeta, životni put i uspjeh Arnolda Schwarzeneggera, može predstavljati jedan od najvećih izvora... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Steroidi i zdravlje

Steroidi i zdravlje

Da li je vrijedilo? Tužna priča Deana Wharmbyja

Piše: Body.ba

21.12.2015.

Svi koji provode znatan dio svog vremena u teretanama pokušavajući dostići zacrtane fitnes ciljeve, trebali bi se itekako zamisliti nakon čitanja priče o bivšem... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Denis Cyplenkov

Denis Cyplenkov

Dobro poznati div oborio rekord u biceps pregibu

Piše: Body.ba

14.12.2015.

Čovjek koji ima ruke mnogostruko veće od ruku prosječnog ljudskog bića, koji je poznat kao zastrašujući rival svim takmičarima u hrvanju rukama, ali i različitim... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Decoste Ables

Decoste Ables

Budućnost bodybuildinga: On ima samo 14 godina

Piše: Body.ba

10.12.2015.

Četrnaestogodišnji Decoste Ables, mladić je zbog čijeg izgleda većina muškaraca može zažaliti što nisu ranije počeli ići u teretanu, budući da još kao dječak izgleda... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (1)

Ko je jači?

Ko je jači?

Powerlifter i bodybuilder protiv strongmana

Piše: Body.ba

08.12.2015.

Strongman takmičar njemačko-iračkog porijekla Patrik Baboumian, i ranije je odmjeravao snage sa drugim različitim profesionalnim dizačima tegova, a posljednja savladana... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Ulisses Jr.

Ulisses Jr.

Ikona "natural" bodybuildinga u centru skandala

Piše: Body.ba

01.12.2015.

Vjerovatno i najveći heroj osoba koje zagovaraju bodybuilding bez pomoći anaboličkih steroida, višestruki Musclemania šampion svijeta Ulisses Jr., našao se u jako... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Znaci vidljivog napretka

Znaci vidljivog napretka

Sedam stvari koje je doživio svaki bodybuilder

Piše: Body.ba

27.11.2015.

Ulaganje truda, vremena i novca u unapređenje tijela iz prosječnog u mišičavo i snažno, svakako ne prolazi bez promjene razmišljanja i samih bodybuildera, ali i cijele... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trikovi protiv zime

Trikovi protiv zime

Zima nije prepreka: Kako trenirati po hladnoći?

Piše: Body.ba

26.11.2015.

Zima je godišnje doba čije odlike većina bodybuildera koristi za povećanje tjelesne mase, a koja će se tek na proljeće početi brusiti kako bi se dostigla najbolja moguća... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sigurna i sa maksimalama

Sigurna i sa maksimalama

Bench klupa koja "spottere" šalje u historiju

Piše: Body.ba

20.11.2015.

Svi koji su se okušali u guranju svoje maksimale na bench potisku, shvatili su kolika je važnost prisustva osobe koja stoji iza i spremna je da pomogne pri vraćanju... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)



IZDVOJENE TEME

>Najžešće vježbe za razvoj masivnih nogu

Ne preskačite dan nogu

Najžešće vježbe za razvoj masivnih nogu

Noge su velika grupa mišića koja se daleko najčešće preskače, pa kada dođe do primjećivanja jasnog gubitka...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sedam baznih vježbi za razvoj brutalne snage

Povratak korijenima je kl

Sedam baznih vježbi za razvoj brutalne snage

Ljudi koji godinama treniraju dobro znaju da postoje dvije vrste snažnih ljudi – oni koji su jaki samo u sali...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Vježbe s kojima Cristiano Ronaldo održava formu

Specifične vježbe asa

Vježbe s kojima Cristiano Ronaldo održava formu

Fantastični fudbalski as Cristiano Ronaldo koji već godinama važi za ponajboljeg igrača svijeta, ne samo da...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>6 savjeta kako do ogromnih ruku

Jednostavno i efektno

6 savjeta kako do ogromnih ruku

Dok izgradnju ruku impresivnih obima sanja većina momaka u teretanama, oni kojima je to uspjelo i čijim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)