Najsmješnije nezgode na bench klupi - Body.ba

Upoznajte svoje granice

Najsmješnije nezgode na bench klupi

Piše: Body.ba

Petak, 25.05.2012.

Najsmješnije nezgode na bench klupi

Mnogima od nas nešto slično se već desilo. U želji da se gurne što veća težina često pretjerujemo i zaboravljamo granice vlastitog tijela. Ovaj video donosimo kako biste se nasmijali, ali i kao upozorenje. Prevelike težine prilikom izvođenje bench potiska mogu dovesti do ozbiljnih povreda. Zato pažnja, nemojte pretjerivati, upoznajte svoje tijelo i nemojte mu davati nemoguće zadatke. A sigurno i znate da nije sve u težini.

Bench press nije šala. Budite oprezni prije nego što bude prekasno. A sada se malo i nasmijte onima koji nisu slušali ove savjete, a onda pročitajte korisne informacije kako povećati bench potisak.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Kako jesti za masu? 10 odgovora na vječno pitanje

Odgovori za sva vremena

Kako jesti za masu? 10 odgovora na vječno pitanje

Pitanje svih pitanja s kojima se fitness treneri najčešće susreću, vezano je za princip povećanja mišićne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mršanjem do drastičnog smanjenja rizika od raka

Snažna povezanost

Mršanjem do drastičnog smanjenja rizika od raka

Niz naučnih istraživanja među kojima se posebno ističe posljednje izvršeno od strane američkih naučnika,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Koliko kalorija troše zimski sportovi?

Sjajan put do dobre forme

Koliko kalorija troše zimski sportovi?

Dolazak zime i snježnog pokrivača na planine otvara brojne nove mogućnosti dobre zabave, ali ujedno i iznimno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)