Želeći snimiti svoj herojski podvig podizanja stotinjak kilograma na mrtvom dizanju, jedan Kanađanin se proveo mnogo lošije nego što je mogao i zamisliti, a snimak u kom pada u nesvijest i trza se na podu privukao je daleko više pažnje nego što je očekivao.
Od brutalnog mrtvog dizanja pao u nesvijest
Previše za podnijeti
Klip snimljen prošlog mjeseca, najbolje ilustruje kako se sve može dogoditi unutar nešto više od pola minuta. Mrtvo dizanje je vježba koja iziskuje učešće svih mišića u tijelu, a kada ono nije u dovoljno dobroj formi, veliki poremećaj krvnog pritiska koji vodi do "restartovanja" sistema, nešto je što čak nije ni tako rijetko.
Zbog toga, baš kao i kod čučnja, napredak treba praviti postepeno, te ne dozvoljavati sebi da zavara to što je uz pravu tehniku na ovim vježbama moguće podizati velike težine.
