Motivacija je jedan od ključnih segmenata dobrog treninga pa bodybuilderi i svi koji se osjećaju tako, dobar dio vremena posvete upravo psihološkoj pripremi.
Vatreni bench: Kada se pretjera sa motivacijom
Gore na benchuScot Medelson, koji je inače poznati američki powerlifter specijalizovan za bench potisak, u društvu čuvenog CT Fletchera pomakao je granice samog pojma motivacije zapalivši tegove s kojim je njegov partner trebao vježbati.
Bio je to vatreni trening, u bukvalnom smislu, a mnogi će reći da su ipak malo pretjerali sa motivisanjem.