Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi - Body.ba

Vježbe svjetskog šampiona

Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Piše: Body.ba

Četvrtak, 04.05.2017.

Neki borci su prirodno obdareni razornom snagom udarca dok drugi moraju slijediti specifične trening programe kako bi poboljšali tehniku udarca i koristili je kao svoje glavno oružje. Novi svjetski bokserski šampion u superteškoj kategoriji Anthony Joshua ima oboje. Pored svega, veliki je radnik koji godinama predano trenira za ono što kao šampion trenutno ovih dana proživljava.

Deset vježbi Anthony Joshua posebno smatra korisnim i dio su njegove svakodnevne rutine pomicanja granica tjelesnih sposobnosti.

1 / 11
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Nastavi biti uporna #KaoDjevojka

Always

Nastavi biti uporna #KaoDjevojka

Istraživanje pokazuje da je polovina djevojka paralizirana strahom od neuspjeha tokom puberteta:  Novi Always...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Povećajte maksimum

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Jedno od najdosadnijih pitanja koje se često postavlja bodybuilderima je poznato: "Koliko dižeš na benchu?"....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najefikasniji kućni trening za cijelo tijelo

Kettlebell i bodyweight

Najefikasniji kućni trening za cijelo tijelo

Formu kompletnog tijela itekako je moguće unaprijediti i bez vježbanja na desetinama različitih sprava i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)