Neki borci su prirodno obdareni razornom snagom udarca dok drugi moraju slijediti specifične trening programe kako bi poboljšali tehniku udarca i koristili je kao svoje glavno oružje. Novi svjetski bokserski šampion u superteškoj kategoriji Anthony Joshua ima oboje. Pored svega, veliki je radnik koji godinama predano trenira za ono što kao šampion trenutno ovih dana proživljava.
Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi
Vježbe svjetskog šampionaDeset vježbi Anthony Joshua posebno smatra korisnim i dio su njegove svakodnevne rutine pomicanja granica tjelesnih sposobnosti.