Centralno grijanje kao jedan od razloga debljanja - Body.ba

Neprijatelj dobre forme

Centralno grijanje kao jedan od razloga debljanja

Piše: Body.ba

Petak, 24.01.2014.

Centralno grijanje kao jedan od razloga debljanja

Lagodan život omogućava osjećaj udobnosti i komfora u svakom pogledu, pa samim tim dobar dio aktivnosti koje su ljudi u prošlosti morali raditi kako bi sebi osigurali ugodnu atmosferu okoline, današnji čovjek je oslobođen. Iako sve to izgleda fenomenalno, posmatrano ispod površine, stvari i nisu baš tako dobre.

Baš kao što komfor prijevoza sa modernim automobilima smanjuje poteškoće, tako se i direktno odražava na tjelesnu formu pa ljudi postaju sve više pretili i generalno u sve lošijoj formi. Ista stvar je i sa centralnim grijanjem, tvrde naučnici sa Univerziteta u Maastrichtu.

U ovom istraživanju koje je objavljeno u listu Trends in Endocrinology and Metabolism, navedeno je kako ljudski organizmi koji borave u ugodnoj toploj atmosferi ne moraju trošiti kalorije kako bi održavali tjelesnu toplotu, pa samim tim imaju loš uticaj na nakupljanje masnih naslaga.

Vođa istraživačkog tima i autor istraživanja dr. Wouter van Marken pojasnio je da temperatura od 19 stepeni Celzijusa predstavlja sasvim dovoljnu temperaturu za postizanje energetske ravnoteže.

"Povećanje potrošnje energije u umjerenoj hladnoći iznosi šest posto, što dugoročno može praviti značajnu razliku. U kombinaciji sa vježbanjem i regulacijom prehrane, može imati i znatan doprinos mršanju", ističe on.

S druge strane snižavanje temperature i nije baš tako pametan potez jer ljudi najčešće tada dobiju želju za kompenziranjem iste, pa unesu dodatne kalorije u organizam koje poništavaju efekat.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Stop beskrajnom kardiju ako želite izgledati dobro

Evo i zašto

Stop beskrajnom kardiju ako želite izgledati dobro

Nevjerovatno veliki broj osoba kardio vježbanje smatra glavnim i nedodirljivim načinom popravljanja tjelesne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Jedan od najboljih: Dennis Wolf najavio povratak

Vuk se vraća!

Jedan od najboljih: Dennis Wolf najavio povratak

Jedan od najboljih bodybuildera današnjice Nijemac Dennis Wolf koji se na bini nije pojavio još od 2015...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Naučite kontrolisati glad i dođite do dobre forme

Devet trikova

Naučite kontrolisati glad i dođite do dobre forme

Osjećaj gladi je prvi i osnovni krivac za višak kilograma i užasnu tjelesnu formu koje se stidi većina ljudi....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)