Planetarno poznata, kako zbog svoje profesije, kako zbog muškaraca s kojima je bila u vezi, glumica Jennifer Aniston svojim izgledom i dalje oduševljava svjetsku javnost.
Joga: Tajna izgleda 45-godišnje Jennifer Aniston
Trik je u treninzima
Najpoznatijoj glumici čuvene serije "Prijatelji" ni godine ne predstavljaju problem, pa se slobodno može reći da je i u 45. godini života i dalje u top formi, a svi su to mogli uvidjeti nakon što je u javnost otišla fotografija Anistonove u bikiniju načinjena tokom odmora na Bora Bori.
Instruktorica joge Mandy Ingber ističe da genetika definitivno nije razlog dobrog izgleda glumice i u tim godinama, već se iza svega kriju žestoki treninzi i disciplinovana ishrana.
Kako kaže, njena klijentica jako pazi na zdravu ishranu, a posebno uživanje joj predstavlja japanska kuhinja inače bazirana na svježoj ribi, riži i sosu od soje. Osim toga, voli i meksičku kuhinju bogatu povrćem, a kada se na stolu pojavi ukusni čips sa umacima, uvijek ima dovoljno petlje da taj dio preskoči.
Što se tiče treninga, Ingberova ističe da Aniston želi biti u top formi tokom cijele godine te da svakodnevno vježba jogu, a pred određena snimanja posebno pojačava intenzitet treninga dodajući kardio vježbe.
Sa pomenute fotografije nastale na jednom od najelitnijih i najljepših odmarališta svijeta, na koje je stigla sa zaručnikom Justinom Therouxom, osim zategnutog stomaka posebno se ističu noge koje su u savršenoj formi, a kako kaže Jenniferina trenerica tajna svega toga su dobri stari čučnjevi.
