Najgori fitness mitovi koji vuku u nazadak - Body.ba

Česti a potpuno netačni

Najgori fitness mitovi koji vuku u nazadak

Piše: Body.ba

Četvrtak, 15.06.2017.

Najveći problem iza kog stoji svaki neuspjeh u svijetu fitnessa i bodybuildinga je manjak znanja i odbijanje da se to prizna. Specifičnost rutine vježbanja i izgradnje vanserijske tjelesne forme je taj što ljudi jako brzo zaboravljaju na to da neki godinama izučavaju funkcionisanje ljudskog tijela, decenijama na sebi i na drugima probavaju sve vrste pristupa, te počinu misliti da znaju sve i na kraju ostanu miljama daleko od primarno zacrtanih velikih ciljeva.

Laž često ponavljana postaje istina, ili barem u ljudskim glavama počinje zvučati kao istina, to je deviza po kojoj nastaju i održavaju se fitness mitovi. Ovo su oni najveći na koje je važno skrenuti pažnju.

1 / 7
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Koliko kalorija troše zimski sportovi?

Sjajan put do dobre forme

Koliko kalorija troše zimski sportovi?

Dolazak zime i snježnog pokrivača na planine otvara brojne nove mogućnosti dobre zabave, ali ujedno i iznimno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zlato Adisa Jakića na Natural Mr. Olympiji

Veliki uspjeh

Zlato Adisa Jakića na Natural Mr. Olympiji

Najuspješniji bosanskohercegovački fitness model i prvi profesionalni Men's Physique takmičar sa prostora...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Iskoristite kafu da trening učinite ubitačnim

Naučnici poručuju

Iskoristite kafu da trening učinite ubitačnim

Naučno istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Sport Nutrition and Exercise Metabolism",...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)