Seks kao ljetna vježba - Body.ba

Pokušajte

Seks kao ljetna vježba

Piše: Body.ba

Utorak, 25.06.2013.

Visoke temperature možda i nisu idealne za vježbanje, ali to ne znači da se trebate otkazati od svih aktivnosti. Dovoljno je samo da malo više napora uložite u vašu vezu, kako bi vam seksualni život bio aktivniji, i na taj način biste trošili čak 150 kalorija.

 

Misionarska poza ojačava mišiće zadnjice i nogu, pa zato umjesto da radite vježbe na steperu ili nekoj drugoj spravi, radite vježbe u krevetu. Eksperimentišite sa položajem nogu, pa ćete tako istovremeno i uživati i vježbati.

Kašika poza je takva poza gdje muškarcu žena okreće leđa, a on bude priljubljen uz ženu prednjim dijelom svoga tijela. Ovom pozom se jačaju stomačni mišići. Idealna je ukoliko želite umanjiti nekoliko centimetara u struku, a partner će vam biti svakako zahvalan.

 



Seks poze u kojima stojite, gdje je jedan partner naslonjen na zid, je odlična za izdržljivost ruku, nogu i stomaka. Istovremeno jača svaki mogući mišić tijela, a uživanje je zagarantovano.

Doggy style je odličan trening i za muškarca i za ženu. Ovdje muškarac dominira, ali ipak to zna nekad i odgovarati ženskoj populaciji. Njeni mišići su maksimalno zategnuti, dok muškarac sagorijeva jako puno kalorija.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>10 esecijalnih elemenata izgradnje mišića

Sve što vam treba

10 esecijalnih elemenata izgradnje mišića

Proces izgradnje mišića bilo da se radi o muškom ili o ženskom tijelu, zahtijeva poštovanje određenih pravila...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Adidas Alphabounce: Oslobodite strast za trčanjem

Za vrhunske performanse

Adidas Alphabounce: Oslobodite strast za trčanjem

Da li ste oduvijek željeli da uživate dok trčite i osjećate lakoću bez ikakvih prepreka za vaše performanse?...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>"Šlag na tortu": Šećer budi ćelije karcinoma

Novi užasni zaključak

"Šlag na tortu": Šećer budi ćelije karcinoma

Nakon svih toliko negativnih naučnih zaključaka vezanih za uticaj šećera na ljudski organizam, devetogodišnje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)