Poznato je da plivanje predstavlja aktivnost u čijem izvođenju učestvuju svi mišići ljudskog tijela. Predstavlja jedan od najboljih načina pokretanja metabolizma i među najboljim je aktivnostima potrošačima kalorija. Uz sve te činjenice, ostaje samo to da se razmisli šta je potrebno jednom profesiolanom sportisti da samo stekne normu za nastup na Olimpijskim igrama, a tek onda da se izdigne iznad svih konkurenata i osvoji najsjajnije odličje.