Negativne posljedice visokih potpetica - Body.ba

Korisni savjeti

Negativne posljedice visokih potpetica

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 15.07.2013.

Negativne posljedice visokih potpetica

Ženske cipele sa visokim potpeticama vode, ne samo do ozbiljnih i bolnih osjećaja u petama i zglobovima, već i do trajnog oštećenja, pokazali su rezultati istraživanja sprovedenih u Bostonu. Istraživanja su trajala osam godina, sprovodili su ih naučnici sa Institute for Aging Research of Hebrew SeniorLife, gdje su sabrali podatke od oko 3300 ljudi.

Bolni simptomi u koljenima i zglobovima na nogama su među deset najčešćih razloga zbog kojeg se traži pomoć od fizioterapeuta. Ovi simptomi su karakteristični naročito za žene iznad 65 godina starosti, koje su stalno nosile cipele sa visokim potpeticama. Međutim, čak 64% žena su produžile da redovno nose štikle, sandale, cipele i čizme, ne nižim od 10 cm.


Dobre štikle imaju posebne đonove i druge karakteristike koje ublažavaju udare nogu od zemlju, i na taj se način noge štite od umora i natečenosti. Pri nošenju visokih štikli cijela se težina tijela prebacuje na pete i zglobove. Zato, udobne cipele sa nižom, ili bez štikle su preduslov za umanjen rizik od trajnih posljedica nogu u poznoj starosnoj dobi.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Koliko treninga sedmično je dovoljno?

Pronađite balans

Koliko treninga sedmično je dovoljno?

Koliko treninga na sedmičnoj osnovi je u stvari idealan broj, koliko fizičke aktivnosti vodi do...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Pušenje i treninzi: zašto je to loša kombinacija

Nerijetko viđeni spoj

Pušenje i treninzi: zašto je to loša kombinacija

Spoj nespojivog, fizičkog izazova za organizam koji pročišćava pluća i pokreće krvotok sa dubokim udisanjem...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bol u donjim leđima: 4 koraka koja ga otklanjaju

Spas za bolna leđa

Bol u donjim leđima: 4 koraka koja ga otklanjaju

Bol u donjem dijelu leđa obično je izazvan jednim od tri razloga - skraćenim mišićima u predjelu kukova,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)