piše: Body.ba

"Spavaj brže - imaš vremena, ti praviš vrijeme!"

Arnold poručuje

"Spavaj brže - imaš vremena, ti praviš vrijeme!"

Prvi i osnovni razlog ili bolje rečeno opravdanje zbog čega ljudi ne brinu o svojoj tjelesnoj formi i ne vježbaju, kratka je rečenica koja glasi: "Nemam vremena". S...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Pravila dizanja tegova koja ipak nisu toliko važna

U stvari, istina je drugo

Pravila dizanja tegova koja ipak nisu toliko važna

Kada je riječ o povećanju snage i izgradnji mišića, važnost posvećenosti i obraćanja pažnje na detalje je nesporna. Međutim, neki ljudi idu predaleko u slijeđenju...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Zašto bodybuilding "proizvodi" uspješne ljude?

Mentalitet šampiona

Zašto bodybuilding "proizvodi" uspješne ljude?

Dok predrasude govore da su nabildani momci obično "šupljih glava", gledajući primjere najpoznatijih bodybuildera u svijetu i njihove uspjehe na skoro svim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Sejfo Šehović oborio rekord u mrtvom dizanju!

Svjetski rekorer iz BiH

Sejfo Šehović oborio rekord u mrtvom dizanju!

Fascinantni veteran Sejfo Šehović koji je već ranije uspio oboriti nekoliko svjetskih rekorda, popravio je svoje najbolje dostignuće i na prestižnom powerlifting...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

Deset stvari kojima nas uče najveći bodybuilderi

Lekcije najvećih

Deset stvari kojima nas uče najveći bodybuilderi

Mnogi ljudi svoju inspiraciju i motivaciju pronalaze u životnoj filozofiji i citatima slavnih bodybuildera, što ne treba ni čuditi jer svaki od njih mora biti...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Mišićna memorija: Šta je to?

Saveznik nesalomljivih

Mišićna memorija: Šta je to?

Ako ste tokom života uspjeli do određenih nivoa razviti svoje mišiće i zatim prestali vježbati, pa zatim smršali i vratili se na formu tijela sličnu onoj početnoj, vjerovatno će samo par mjeseci jakih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Tri loše navike uništavaju sav trud u teretani

Iako se držite pravila

Tri loše navike uništavaju sav trud u teretani

Iako se držite pravila, trenirate jako i jedete dobro, odnosno trudite se unositi dovoljne količine proteina u organizam, i osiguravati tako dovoljno goriva svojim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Najveći razlozi zašto početi dizati tegove

Nauka ne laže

Najveći razlozi zašto početi dizati tegove

Možda ste jedna od osoba koje neće da diže tegove jer ne želite da izgledate previše nabildano i prenapuhano. Iako je put do stvarnog postizanja takvog izgleda jako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Čučanj sa 455kg: Postavljen novi svjetski rekord

Fascinantni Ray Williams

Čučanj sa 455kg: Postavljen novi svjetski rekord

Kao jedna od najtežih vježbi s tegovima, čučnjevi su uvijek privlačili pažnju snažnih momaka, budeći njihovu želju za nadmetanjem u najvećim mogućim izazovima za...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

piše: Body.ba

Stvari koje dokazuju da ste postali jaki

Jednom za sva vremena

Stvari koje dokazuju da ste postali jaki

Nakon toliko mnogo vremena provedenog u teretani, toliko dizanja težina i toliko uloženog novca u članarine, hranu i suplementaciju, mnogi se pitaju da li su uopšte...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Trening sedmično: Nauka potvrdila Mentzerov metod

Za izgradnju mišićne mase

Trening sedmično: Nauka potvrdila Mentzerov metod

Legendarni Mike Mentzer, jedna je od ikona bodybuildinga čija je metodologija treninga decenijama privlačila ogromnu pažnju javnosti i koja je bila tema bezbrojnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Cijena zdravlja koju su platili najveći šampioni

Osvojili 29 Mr. Olympia

Cijena zdravlja koju su platili najveći šampioni

Njih četvorica su zajedno su osvojili čak 29 titula Mr. Olympia, pa nije ni čudo što važe za najveće legende bodybuildinga svih vremena. Oni su stekli planetarnu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Više od bodybuildera: Kai korača stopama Arnolda

Greene u Hollywoodu

Više od bodybuildera: Kai korača stopama Arnolda

Dok je bodybuilding bio slabo poznato zanimanje kojim su se bavili samo rijetki "čudaci" prvenstveno u...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Najpopularniji Bosanac na društvenim mrežama

Ermin Junuzović

Najpopularniji Bosanac na društvenim mrežama

Kada jedan fitness model i personalni trener ima višemilionsku armiju fanova iza sebe, on se smatra pravim...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>Demonstracija sile: Za ovo su trenirali godinama

Šampionska motivacija

Demonstracija sile: Za ovo su trenirali godinama

Raditi nešto što drugi ne rade iz dana u dan, neminovno vodi do jednog trenutka u kom svi zanijeme i diveći...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Legenda nastavila tamo gdje je stala

Coleman ponovo ogroman

Legenda nastavila tamo gdje je stala

Sa 52 godine života i nakon sedam operacija, od kojih ga je posljednja postavila u invalidska kolica, veliki...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)