Katastrofalne navike

Katastrofalne navike

6 najgorih stvari koje se rade za jačanje bicepsa

Piše: Body.ba

30.09.2015.

Kako veliki i snažni bicepsi predstavljaju možda i najatraktivniju mišićnu partiju za kojom žude svi muškarci, praktično je normalna stvar da je u teretanama uvijek... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Glavni krivci

Glavni krivci

Ma koliko žestoko trenirali, ovo uništava napredak

Piše: Body.ba

09.09.2015.

Borba za razvoj mišića i dostizanje odlične tjelesne forme ne završava u teretani, jer istina je takva da se sa tegovima samo provocira rast mišića, koji tek treba biti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Oni prave razliku

Oni prave razliku

Osam pravila kojih se šampioni pridržavaju

Piše: Body.ba

31.08.2015.

Da bi postali istinski šampion u bilo kojem sportu, ali i u svim ostalim životnim stvarima, ljudi jednostavno moraju biti ne samo fizički, već prvenstveno psihički veoma... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Direktna veza

Direktna veza

Vaskularnost i indeks tjelesne masti

Piše: Body.ba

26.06.2015.

Veća vidljivost vena se obično veže za bodybuildere koji su se uspjeli izdići na nešto profesionalnije nivoe, te naučili se nositi na svim silnim naslagama čije... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Temelji tijela

Temelji tijela

Dan nogu: Pet razloga zašto ga ne treba preskakati

Piše: Body.ba

16.06.2015.

Preskakanje treninga nogu i samo baziranje na gornje, "atraktivnije" mišićne grupe nosi brojne posljedice, kako u fizičkom, tako i u psihičkom smislu koji se ogleda u... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Obratiti pažnju

Obratiti pažnju

Greške pri izvođenju čučnjeva: 5 najčešćih

Piše: Body.ba

23.04.2015.

Iako je čučanj jedna od najboljih vježbi koje je moguće izvoditi, upravo je ova "kraljevska vježba" jedna od najpodložnijih za pravljenje grešaka. Stoga treba obratiti... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Unutrašnji i vanjski

Unutrašnji i vanjski

5 faktora koji utiču na brzinu dobijanja mišića

Piše: Body.ba

06.04.2015.

Brzina povećanja mišićne mase nije jednaka za sve ljude, s obzirom na to da na nju utiče nekoliko različitih unutarnjih i vanjskih faktora. Baš kao što se ljudi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tri najopasnije

Tri najopasnije

Najčešće greške s tegovima i kako ih izbjeći

Piše: Body.ba

03.04.2015.

Stavovi da bez boli nema napretka i da samo velika opterećenja vode i do velikog uspjeha, u neku ruku su zaista tačni, ali slijepo slijeđenje njih može mnogostruko... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Formula zdravlja

Formula zdravlja

Veći mišići sagorijevaju više kalorija

Piše: Body.ba

31.12.2014.

Kilogram masnih naslaga i kilogram mišića na vagi teže isto, međutim, oni imaju potpuno različite energetske zahtjeve. Ljudi koji imaju veće mišiće, imaju i veći... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Koji je vaš izgovor?

Koji je vaš izgovor?

Beskućnik bodybuilder: Upoznajte Jacquesa Sayagha

Piše: Body.ba

11.12.2014.

Ljudska volja može biti toliko snažna, da praktično ne postoji niti jedna prepreka koja je može obuzdati i zaustaviti istinskog sanjara na putu do ostvarenja njegovih... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (1)



BlaBla

>Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

I oni postoje

Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

Kada god se govori o velikim, najvećim bodybuilderima, osmerostruki Mr. Olympia Ronnie Coleman jednostavno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bivši bodybuilderi koji su izgubili većinu mišića

Nekada ogromni, a danas..

Bivši bodybuilderi koji su izgubili većinu mišića

Umjetnost izgradnje tijela, kako mnogi drugačije nazivaju bodybuilding, sport je koji zahtijeva posjedovanje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

>Natural bodybuilding koji to nije

Bh.sportisti suspendovani

Natural bodybuilding koji to nije

U moru doping skandala koji potresaju svijet sporta, od atletike, pa do fudbala i svih drugih sportova za...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zašto dame preferiraju mišićave momke?

Naučno razjašnjeno

Zašto dame preferiraju mišićave momke?

Prirodni nagon unutar muškaraca vođen najpoznatijim hormonom, osnovni je razlog zbog kog pripadnici jačeg...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)