Učinak pobrkan sa uzrokom

Učinak pobrkan sa uzrokom

Da li dizanje tegova sprečava rast?

Piše: Body.ba

18.02.2011.

Kratak odgovor. Dizanje tegova ne sprečava rast! Međutim, postoje neka upozorenja kojih morate biti svjesni. Šta opće znači spriječiti rast? Osjetljivo područje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (164)

Pravilno i dosljedno

Pravilno i dosljedno

Kako izmjeriti obim pojedinih dijelova tijela?

Piše: Adnan Ćosić

22.11.2010.

Mjerenjem obima pojedinih dijelova tijela dobijate važne informacije za usavršavanje vašeg bobybuilding programa. Brojke vam govore koji dijelovi rastu, koje mišićne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Naučite obavezne poze

Naučite obavezne poze

Osnove poziranja u bodybuildingu

Piše: Body.ba

13.10.2010.

Nakon što ste izgradili mišiće red bi bio i pokazati ih. Bilo koji ozbiljniji bodybuilder bi trebao znati pozirati, a ako se radi o takmičarima, onda je vrlo moguće da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (3)

Surovo okruženje teretane

Surovo okruženje teretane

Provokatori, znalci i “treneri”

Piše: Adnan Ćosić

02.07.2010.

Kao početnik u teretani, ako samo i zakoračite u taj zatvoreni prostor i dodirnete opremu, naići ćete na kritiku, a vrlo često i ismijavanje. Zaista, u svakoj teretani... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Istraživanja

Istraživanja

Psihološki uticaji za maksimalne performanse

Piše: Body.ba

01.07.2010.

Veliki broj istraživanja pokazuje da je um, barem u psihologiji vježbanja, jako važan faktor kada je u pitanju povećanje performansi  vašeg tijela. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)



BlaBla

>Zašto dame preferiraju mišićave momke?

Naučno razjašnjeno

Zašto dame preferiraju mišićave momke?

Prirodni nagon unutar muškaraca vođen najpoznatijim hormonom, osnovni je razlog zbog kog pripadnici jačeg...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ego veći od snage: Najgore izvedeni čučanj ikada

Kada stvari krenu krivo

Ego veći od snage: Najgore izvedeni čučanj ikada

Najuspješniji i najjači bodybuilderi i powerlifteri stalno ponavljaju da ego ne smije biti veći od...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>"Bilderi nisu okretni": Salto koji je pogazio mit

Ogromni Winklaar

"Bilderi nisu okretni": Salto koji je pogazio mit

Kada se pojavio na bini tokom posljednje Mr. Olympije, a zatim i Arnold Classica svima je postalo jasno da je...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Više od bodybuildera: Kai korača stopama Arnolda

Greene u Hollywoodu

Više od bodybuildera: Kai korača stopama Arnolda

Dok je bodybuilding bio slabo poznato zanimanje kojim su se bavili samo rijetki "čudaci" prvenstveno u...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)