Spas u fitnesu

Haris Hrvat: Moj povratak s puta u propast

Piše: Body.ba

Četvrtak, 14.01.2016.

Haris Hrvat: Moj povratak s puta u propast

U moru pozitivnih primjera uticaja fitnesa na poboljšanje fizičkog i psihičkog zdravlja, posebno se izdvojio svijetli primjer jednog čovjeka sa naših prostora, čovjeka koji je bio na samom rubu potpune propasti, istog onoga koji danas može predstavljati oličenje snage ljudske volje i izdržljivosti.

On je Haris Hrvat, i ovo je njegova priča. Priča koja počinje slično stotinama i hiljadama drugih priča koje imaju tužan završetak, samo što je u ovom slučaju završetak ne samo sretan, već može poslužiti i kao snažna motivacija za sve one koji su iz nekog razloga posrnuli na svom životnom putu.

Jednosmjerna ulica koja vodi u propast

"U jednom periodu mog života je došlo do pogoršanja mog zdravlja i nakon što sam ušao u začarani krug raznoraznih dijagnoza i posjeta raznim zdravstvenim ustanovama, kako državnim tako i privatnim, to se počelo odražavati i na moje psihičko stanje koje je svakim danom bilo sve gore i gore. Počeo sam da se povlačim u sebe da bi u jednom momentu upao u tešku depresiju zbog koje sam na kraju i par puta hospitaliziran u psihijatrijskoj bolnici. U toku posljednjeg boravka na psihijatriji u jednom momentu sam shvatio da ako sam sebi ne pomognem po tom pitanju, svemu tome neće biti kraja, i da ću da nastavim tom jednosmjernom ulicom koja me može samo odvesti u propast." 

Uzimanje života u svoje ruke

"Tada sam odlučio da poduzmem nešto po tom pitanju i uz podršku porodice počeo sam da mijenjam svoj život. U prvi mah su to bile samo kratke šetnje i vožnje biciklom, jer nisam imao snage niti sam bio u tom momentu sposoban za veće fizičke napore. Kada sam osjetio da moje tijelo može da podnese veće fizičke napore, počeo sam sa fitnesom, ali su i dalje u mojoj svakodnevnici bile česte šetnje u prirodi i odlasci na planinu." 

"U svijet fitnesa sam ušao bez ikakvog predznanja, ali sam dosta istraživao, učio i tražio savjete od drugih koji su već bili u tome. Ono što mi je pomoglo u dobroj mjeri je to što sam naučio da slušam šta mi govori moje tijelo i tako sam se i ponašao na treninzima. Sedmično sam imao 3 do 4 treninga i uz ishranu koja prati sve to, i koja je neophodna za uspjeh, doveo sam svoje psiho-fizičko stanje ne samo u prvobitno, nego sam otišao i stepenicu više..." 

Poruka za sve koji su posrnuli u životu

"Iz ove perspektive jedino što bih mogao da savjetujem osobama sa sličnim problemom je da nije rješenje bijeg od realnosti, nego suočavanje sa onim sto vam život u jednom momentu donese i natovari na vrat, nepoštedna borba i istrajnost u onome što ste odlučili, a u svemu tome je najbitnija odluka da promijenite stvari na bolje".

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Citati slavnih bodybuildera koji će vas motivisati

Motivacija za sve što rad

Citati slavnih bodybuildera koji će vas motivisati

P bodybuilderi prije svega moraju imati monstruozno veliku snagu uma, istu onu koja je potrebna svakom drugom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Dosadno zar ne? 10 najčešćih pitanja bodybuilderu

Maltretiranje pitanjima

Dosadno zar ne? 10 najčešćih pitanja bodybuilderu

Ogromna posvećenost i ulaganja na granici bankrota, sati i vježbanja svakoga dana, litri prolivenog znoja,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najveći bodybuilding čudaci na svijetu

Ljudi koje morate vidjeti

Najveći bodybuilding čudaci na svijetu

Bodybuilding je prošao dug put od svojih zlatnih dana pa do danas. Bodybuilderi su mnogo drugačiji, veći su,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

I oni postoje

Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

Kada god se govori o velikim, najvećim bodybuilderima, osmerostruki Mr. Olympia Ronnie Coleman jednostavno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)