Savjeti - Bodybuilding - Body.ba

piše: Body.ba

Snagom uma oborite svoj rekord na bench potisku

Pristupom do uspjeha

Snagom uma oborite svoj rekord na bench potisku

Na klupi za ravni potisak moguće je na pomalo nevjerovatno tačan način uvidjeti psihičko stanje i pripremu vježbača. Jednostavno, ukoliko ima samopouzdanje i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Koji tip tijela je vaš i kako bi trebali trenirati

Tri različita tipa

Koji tip tijela je vaš i kako bi trebali trenirati

Vjerovatno ste čuli za tri različita tjelesna tipa koja postoje, ali da li ste upoznati sa pravim načinom treniranja svakog od tih tjelesnih tipova, koji i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Vježbanje do otkaza: Šta Arnold kaže na to?

Mišljenje najvećeg

Vježbanje do otkaza: Šta Arnold kaže na to?

Izvođenje ponavljanja sve do potpunog otkaza mišića je poznato kao udar i na nervni sistem, uz to, može biti veoma opasno pa se ni u kom slučaju ne preporučuje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

10 esecijalnih elemenata izgradnje mišića

Sve što vam treba

10 esecijalnih elemenata izgradnje mišića

Proces izgradnje mišića bilo da se radi o muškom ili o ženskom tijelu, zahtijeva poštovanje određenih pravila i shvatanje njegovih najvažnijih elemenata kroz...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Pet glavnih razloga zašto i dalje imate tanke noge

I pored treninga

Pet glavnih razloga zašto i dalje imate tanke noge

Ako provodite sedmice i mjesece pogađajući mišiće nogu žestokim vježbama iz svakog ugla, a i dalje ne vidite promjene na njihovim obimima, možemo vas utješiti s tim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

Kako do jasno izraženih vena u samo 2 sedmice?

Vrhunac dobre forme

Kako do jasno izraženih vena u samo 2 sedmice?

Vaskularnost i izražene vene na mišićima, faktički su vrhunac dobre tjelesne forme koje samim svojim pojavljivanjem šalju poruku da je indeks tjelesne spušten na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Povećajte maksimum

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Jedno od najdosadnijih pitanja koje se često postavlja bodybuilderima je poznato: "Koliko dižeš na benchu?". Bodybuilderi uopšte nisu momci koji tragaju za načinima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Vječno efektni: 10 zakona povećanja snage

Najvažnija pravila

Vječno efektni: 10 zakona povećanja snage

Budući da je jasno da mitski izvori snage ne postoje, kao ni načini pretvaranja u neke od žestokih superheroja, ljudi su tokom stotina godina koje su iza nas,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića

Sve što vam treba

Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića

Potpuno iskreni savjeti najuspješnijih ljudi u određenim poljima života, uvijek su zlata vrijedne mudrosti koje treba s velikom pažnjom saslušati i prihvatiti....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Savjeti za najefikasniji razvoj velikih bicepsa

Pažnja pravim stvarima

Savjeti za najefikasniji razvoj velikih bicepsa

Uprkos tome što bicepsi uvijek spadaju među najatraktivnije grupe mišića koje postoje, i čiji treninzi se nikada ne preskaču, samo mali broj osoba ima istinski...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

10 načina na koje je moguće izgubiti mišiće

Ispraviti ih pod hitno

10 načina na koje je moguće izgubiti mišiće

Izgradnja mišića je veoma zahtjevan i skup proces na kojem treba predano raditi mjesecima, pa i godinama. S druge strane, cijeli je niz načina njihovog smanjenja i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

6 savjeta kako do ogromnih ruku

Jednostavno i efektno

6 savjeta kako do ogromnih ruku

Dok izgradnju ruku impresivnih obima sanja većina momaka u teretanama, oni kojima je to uspjelo i čijim istreniranim i velikim "topovima" se drugi dive, često će priznati da tajne njihovog uspjeha i nisu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Prvi žešći treninzi Mr. Olympije nakon operacije

Povratak Phil Heatha

Prvi žešći treninzi Mr. Olympije nakon operacije

Za najbolje od najboljih u svijetu bodybuildinga ulazak u novu sezonu nije mogao biti teži jer pored...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>10 razloga zašto je Arnold "kralj" mačo muškaraca

Arnold i motivacija

10 razloga zašto je Arnold "kralj" mačo muškaraca

Arnold Schwarzenegger je najvažnija figura u historiji bodybuildinga, te istovremeno i najfotografisaniji...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Jeremy Buendia pretrpio tešku povredu mišića prsa

Mr. Olympia

Jeremy Buendia pretrpio tešku povredu mišića prsa

Aktuelni Mr. Olympia u kategoriji Men's Physique i čovjek koji se kroz protekle četiri godine etablirao u...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Koreanski Hulk koji građom podsjeća na Arnolda

Hwang Chul Soon

Koreanski Hulk koji građom podsjeća na Arnolda

Južnokorejski bodybuilder, glumac i model Hwang Chul Soon, osoba je koja svojom impresivnom tjelesnom građom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)