Savjeti - Bodybuilding - Body.ba

piše: Alem Haznadarević

Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića

Sve što vam treba

Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića

Potpuno iskreni savjeti najuspješnijih ljudi u određenim poljima života, uvijek su zlata vrijedne mudrosti koje treba s velikom pažnjom saslušati i prihvatiti....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Savjeti za najefikasniji razvoj velikih bicepsa

Pažnja pravim stvarima

Savjeti za najefikasniji razvoj velikih bicepsa

Uprkos tome što bicepsi uvijek spadaju među najatraktivnije grupe mišića koje postoje, i čiji treninzi se nikada ne preskaču, samo mali broj osoba ima istinski...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

10 načina na koje je moguće izgubiti mišiće

Ispraviti ih pod hitno

10 načina na koje je moguće izgubiti mišiće

Izgradnja mišića je veoma zahtjevan i skup proces na kojem treba predano raditi mjesecima, pa i godinama. S druge strane, cijeli je niz načina njihovog smanjenja i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

6 savjeta kako do ogromnih ruku

Jednostavno i efektno

6 savjeta kako do ogromnih ruku

Dok izgradnju ruku impresivnih obima sanja većina momaka u teretanama, oni kojima je to uspjelo i čijim istreniranim i velikim "topovima" se drugi dive, često će priznati da tajne njihovog uspjeha i nisu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Kako popraviti zaostajuće mišićne partije

Šest važnih koraka

Kako popraviti zaostajuće mišićne partije

Na svijetu ne postoji nijedan bodybuilder, prije svega rekreativac, koji je prezadovoljan sa svakom svojom mišićnom partijom. Jednostavno, svako barem duboko negdje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Pet bodybuilding pravila velikog Dwaynea Johnsona

The Rock i mišići

Pet bodybuilding pravila velikog Dwaynea Johnsona

Holivudski div Dwayne Johnson "The Rock" poznat je po svojoj impresivnoj mišićavoj građi, i čovjek je kom je pošlo za rukom da od primarnog zanimanja WWE kečera...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Greške s tegovima koje mogu odvesti do katastrofe

Najopasnije

Greške s tegovima koje mogu odvesti do katastrofe

Dok dizanje tegova i sami ljekari prepoznaju kao jednu veoma zdravu fizičku aktivnost, nepoštovanje određenih postulata istu tu aktivnost veoma lagano može...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Kako razviti impresivna leđa i izbjeći greške?

Najbolji savjeti

Kako razviti impresivna leđa i izbjeći greške?

Površinom najveća mišićna grupa ljudskog tijela složena je od više, veličinom drastično različitih mišića za čiji kompletni proporcionalni razvoj je potrebno mnogo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

Osnovna pravila i savjeti "natural" bodybuildinga

Uspjeh je moguć

Osnovna pravila i savjeti "natural" bodybuildinga

Čini se da primjena farmaceutskih dostignuća u bodybuildingu nikada nije bila raširenija, pa samim tim i svi oni koji ne žele prelaziti tu crvenu liniju, ozbiljno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Deset zaboravljenih pravila za efikasnija dizanja

Izvucite maksimum iz sebe

Deset zaboravljenih pravila za efikasnija dizanja

Ljudima koji su godine proveli posjećujući teretane i radeći na izgradnji svojih tijela, veoma je teško pronaći nešto novo i dati im to u vidu savjeta koji bi im...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Top 5 bodybuilding grešaka

Uočite ih na vrijeme

Top 5 bodybuilding grešaka

Na putu do fascinantnog mišićnog sklada, bodybuilderi prave bezbroj velikih grešaka, te se slobodno može reći da ciljeve dostižu samo oni koji su dovoljno uporni i koji najbrže uče iz svojih grešaka.  Oni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Izgradite mišiće brže uz 10 najboljih savjeta

Ubrzajte napredak

Izgradite mišiće brže uz 10 najboljih savjeta

Nekada male promjene mogu rezultirati značajnim napretkom, i pomoći tako da što prije dođemo do zacrtanih i dugo željenih ciljeva. Drugačiji pristup, izmijenjeni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Atomski mravi: Dječaci jači od većine muškaraca

Tri najjača dječaka

Atomski mravi: Dječaci jači od većine muškaraca

Nadmetanje odraslih muškaraca u snazi je nešto sasvim normalno i uobičajno, međutim kada se dječaci u ranoj...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Šta pokloniti zaljubljenicima u fitness?

Najbolje ideje

Šta pokloniti zaljubljenicima u fitness?

Ljubitelji fitnessa, rekreativci i profesionalci, zbog same prirode onoga čime se bave, sasvim očekivano po...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zbog čega "dan nogu" nikada ne treba preskakati

Ne želite izgledati ovako

Zbog čega "dan nogu" nikada ne treba preskakati

Vježbanje mišića nogu nikada nije bilo toliko aktraktivno kao na primjer vježbanje mišića ruku ili prsa, pa...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Pet najbogatijih bodybuildera svih vremena

Finansijski najuspješniji

Pet najbogatijih bodybuildera svih vremena

Da se sva velika odricanja zbog žestokih treninga, striktno određene ishrane i svega ostalog što uz to ide,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)