Savjeti - Bodybuilding - Arhiva strana 1 - Body.ba
Mišljenje najvećeg

Mišljenje najvećeg

Vježbanje do otkaza: Šta Arnold kaže na to?

Piše: Body.ba

23.11.2017.

Izvođenje ponavljanja sve do potpunog otkaza mišića je poznato kao udar i na nervni sistem, uz to, može biti veoma opasno pa se ni u kom slučaju ne preporučuje izlazak... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sve što vam treba

Sve što vam treba

10 esecijalnih elemenata izgradnje mišića

Piše: Body.ba

23.10.2017.

Proces izgradnje mišića bilo da se radi o muškom ili o ženskom tijelu, zahtijeva poštovanje određenih pravila i shvatanje njegovih najvažnijih elemenata kroz trening,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

I pored treninga

I pored treninga

Pet glavnih razloga zašto i dalje imate tanke noge

Piše: Body.ba

08.09.2017.

Ako provodite sedmice i mjesece pogađajući mišiće nogu žestokim vježbama iz svakog ugla, a i dalje ne vidite promjene na njihovim obimima, možemo vas utješiti s tim da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vrhunac dobre forme

Vrhunac dobre forme

Kako do jasno izraženih vena u samo 2 sedmice?

Piše: Alem Haznadarević

24.08.2017.

Vaskularnost i izražene vene na mišićima, faktički su vrhunac dobre tjelesne forme koje samim svojim pojavljivanjem šalju poruku da je indeks tjelesne spušten na dosta... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Povećajte maksimum

Povećajte maksimum

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Piše: Body.ba

17.08.2017.

Jedno od najdosadnijih pitanja koje se često postavlja bodybuilderima je poznato: "Koliko dižeš na benchu?". Bodybuilderi uopšte nisu momci koji tragaju za načinima... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najvažnija pravila

Najvažnija pravila

Vječno efektni: 10 zakona povećanja snage

Piše: Body.ba

02.08.2017.

Budući da je jasno da mitski izvori snage ne postoje, kao ni načini pretvaranja u neke od žestokih superheroja, ljudi su tokom stotina godina koje su iza nas, morali do... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sve što vam treba

Sve što vam treba

Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića

Piše: Alem Haznadarević

20.07.2017.

Potpuno iskreni savjeti najuspješnijih ljudi u određenim poljima života, uvijek su zlata vrijedne mudrosti koje treba s velikom pažnjom saslušati i prihvatiti. Posebno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pažnja pravim stvarima

Pažnja pravim stvarima

Savjeti za najefikasniji razvoj velikih bicepsa

Piše: Body.ba

19.07.2017.

Uprkos tome što bicepsi uvijek spadaju među najatraktivnije grupe mišića koje postoje, i čiji treninzi se nikada ne preskaču, samo mali broj osoba ima istinski... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ispraviti ih pod hitno

Ispraviti ih pod hitno

10 načina na koje je moguće izgubiti mišiće

Piše: Body.ba

10.07.2017.

Izgradnja mišića je veoma zahtjevan i skup proces na kojem treba predano raditi mjesecima, pa i godinama. S druge strane, cijeli je niz načina njihovog smanjenja i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Jednostavno i efektno

Jednostavno i efektno

6 savjeta kako do ogromnih ruku

Piše: Body.ba

16.05.2017.

Dok izgradnju ruku impresivnih obima sanja većina momaka u teretanama, oni kojima je to uspjelo i čijim istreniranim i velikim "topovima" se drugi dive, često će... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Svjetski šampion: Ima 70 godina i ne traži isprike

Bodybuilder veteran

Svjetski šampion: Ima 70 godina i ne traži isprike

Već od 30. godine života, ne shvatajući da tek tada ulaze u najjače godine života, ljudi počinju tražiti...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najisklesaniji policajac na kog je NYPD ponosan

Michael Counihan

Najisklesaniji policajac na kog je NYPD ponosan

Za svoje vrijeme Ronnie Coleman je bio pravi pojam fizički nadmoćnog policajca čije same pojave su se bojali...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sergi Constance je nabacio brutalne mišiće

Od modela do ogromnog

Sergi Constance je nabacio brutalne mišiće

Jedan od najpoznatijih fitness modela na Planeti Sergi Constance,  proteklih mjeseci je napravio zaista...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Pet ljudi koje u teretani treba poštovati

Oni zaslužuju poštovanje

Pet ljudi koje u teretani treba poštovati

U teretani punoj ovisnika o mobitelima, ljudi željnih tuđe pažnje i ljudi kojima je bitnije kakvu i koliko...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)