Savjeti - Bodybuilding - Arhiva strana 1 - Body.ba
I pored treninga

I pored treninga

Pet glavnih razloga zašto i dalje imate tanke noge

Piše: Body.ba

08.09.2017.

Ako provodite sedmice i mjesece pogađajući mišiće nogu žestokim vježbama iz svakog ugla, a i dalje ne vidite promjene na njihovim obimima, možemo vas utješiti s tim da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vrhunac dobre forme

Vrhunac dobre forme

Kako do jasno izraženih vena u samo 2 sedmice?

Piše: Alem Haznadarević

24.08.2017.

Vaskularnost i izražene vene na mišićima, faktički su vrhunac dobre tjelesne forme koje samim svojim pojavljivanjem šalju poruku da je indeks tjelesne spušten na dosta... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Povećajte maksimum

Povećajte maksimum

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Piše: Body.ba

17.08.2017.

Jedno od najdosadnijih pitanja koje se često postavlja bodybuilderima je poznato: "Koliko dižeš na benchu?". Bodybuilderi uopšte nisu momci koji tragaju za načinima... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najvažnija pravila

Najvažnija pravila

Vječno efektni: 10 zakona povećanja snage

Piše: Body.ba

02.08.2017.

Budući da je jasno da mitski izvori snage ne postoje, kao ni načini pretvaranja u neke od žestokih superheroja, ljudi su tokom stotina godina koje su iza nas, morali do... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sve što vam treba

Sve što vam treba

Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića

Piše: Alem Haznadarević

20.07.2017.

Potpuno iskreni savjeti najuspješnijih ljudi u određenim poljima života, uvijek su zlata vrijedne mudrosti koje treba s velikom pažnjom saslušati i prihvatiti. Posebno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pažnja pravim stvarima

Pažnja pravim stvarima

Savjeti za najefikasniji razvoj velikih bicepsa

Piše: Body.ba

19.07.2017.

Uprkos tome što bicepsi uvijek spadaju među najatraktivnije grupe mišića koje postoje, i čiji treninzi se nikada ne preskaču, samo mali broj osoba ima istinski... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ispraviti ih pod hitno

Ispraviti ih pod hitno

10 načina na koje je moguće izgubiti mišiće

Piše: Body.ba

10.07.2017.

Izgradnja mišića je veoma zahtjevan i skup proces na kojem treba predano raditi mjesecima, pa i godinama. S druge strane, cijeli je niz načina njihovog smanjenja i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Jednostavno i efektno

Jednostavno i efektno

6 savjeta kako do ogromnih ruku

Piše: Body.ba

16.05.2017.

Dok izgradnju ruku impresivnih obima sanja većina momaka u teretanama, oni kojima je to uspjelo i čijim istreniranim i velikim "topovima" se drugi dive, često će... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Šest važnih koraka

Šest važnih koraka

Kako popraviti zaostajuće mišićne partije

Piše: Body.ba

02.05.2017.

Na svijetu ne postoji nijedan bodybuilder, prije svega rekreativac, koji je prezadovoljan sa svakom svojom mišićnom partijom. Jednostavno, svako barem duboko negdje u... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

The Rock i mišići

The Rock i mišići

Pet bodybuilding pravila velikog Dwaynea Johnsona

Piše: Body.ba

18.04.2017.

Holivudski div Dwayne Johnson "The Rock" poznat je po svojoj impresivnoj mišićavoj građi, i čovjek je kom je pošlo za rukom da od primarnog zanimanja WWE kečera uspije... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Pet čudovišta bodybuildinga: Tada i danas

Drastične promjene

Pet čudovišta bodybuildinga: Tada i danas

Na vrhuncu svojih karijera, bodybuilderi sopstvena tijela guraju i preko samih granica njihovih mogućnosti,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nevjerovatan doček za Big Ramyja u domovini Egiptu

Mr. Olympia viceprvak

Nevjerovatan doček za Big Ramyja u domovini Egiptu

Samo nekoliko dana nakon što je Egipat proslavio historijski plasman na Svjetsko prvenstvo u fudbalu, te...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Kako je izgledao "otac bodybuildinga" 1893. godine

Eugen Sandow

Kako je izgledao "otac bodybuildinga" 1893. godine

Prije whey proteina, aminokiselina, sintetičkog testosterona, hormona rasta, pa i proizvodnje stotina...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Selfie s Big Ramyjem: I "Terminator" impresioniran

Pobjednik Arnold Classica

Selfie s Big Ramyjem: I "Terminator" impresioniran

Ovogodišnji šampion Arnold Classic Europea Big Ramy Elssbiay, na bini u Barceloni je predstavio svoje...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)