Šta su tačni odgovori?

Šta su tačni odgovori?

Svi "dizači" trebaju znati odgovore na ova pitanja

Piše: Alem Haznadarević

18.11.2015.

Bilo da se radi o rekreativcima koji provode dio svog slobodnog vremena u teretani, ili da su u pitanju profesionalci koji uz pomoć tegova grade svoje karijere, svi bi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

San o snažnim nogama

San o snažnim nogama

Pet stvari koje sputavaju razvoj velikih nogu

Piše: Body.ba

17.11.2015.

Kada se konačno apsolvira faza razvoja samo gornjeg dijela tijela, i kada se shvati koliko je važno trenirati i pokušavati proporcionalno povećati svaki mišić, vježbači... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najtvrdoglaviji mišići

Najtvrdoglaviji mišići

Pet taktika za razvijanje ubitačnih listova

Piše: Body.ba

21.10.2015.

Nema ništa gore i suprotnom spolu neprivlačnije od snažne tjelesne strukture oslonjene na tanke i nerazvijene stubove. Naravno, radi se o dosta čestom slučaju kada... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako probiti granice

Kako probiti granice

Kada proces povećanja mase ili mršanja "zakoči"

Piše: Body.ba

03.09.2015.

Bilo da se radi o težnji ka povećanju mišićne mase, ili o topljenju masnih naslaga i mršanju, ljudi se skoro pa obavezno sudare sa nekom vrstom nevidljive granice, koja... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Zlatna pravila napretka

Zlatna pravila napretka

Deset koraka do masivnih ruku

Piše: Body.ba

26.08.2015.

Masivne i velike ruke su definitivno jedan od najatraktivnijih dijelova muškog tijela. Veliki bicepsi i tricepsi su mišićne partije koje svaki vježbač u teretani želi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Do savršenih pectoralisa

Do savršenih pectoralisa

Svi problemi sa razvojem prsa i kako ih ispraviti

Piše: Body.ba

19.08.2015.

Kako su mišići prsa jedna od daleko najatraktivnijih mišićnih grupa koje momci vježbanjem u teretani žele što je moguće bolje razviti, jako često dolazi do određenih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Za trening leđa

Za trening leđa

Savjeti kako poboljšati vezu mišića i uma

Piše: Body.ba

12.08.2015.

Samo po sebi dizanje težina i izvođenje vježbi s opterećenjima može biti jako efikasno za razvoj mišića, ali kada se aktivira veza uma i željenog mišića prilikom... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti veterana

Savjeti veterana

Pet najvažnijih bodybuilding lekcija

Piše: Body.ba

23.07.2015.

Ljudi koji su bodybuilding usvojili kao način života, koji više decenija vježbaju i održavaju svoju tjelesnu formu, te koji su na svojoj koži okusili sve pozitivne i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dokazana pravila

Dokazana pravila

Naučite kako graditi mišiće u 4 koraka

Piše: Body.ba

09.07.2015.

Početnicima na putu popravljanja tjelesne forme i izgradnje mišića, bez ikakve sumnje najveći problem predstavlja to što im svako govori posebne načine kako da ostvare... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Za velike momke

Za velike momke

Deset pravila istinskog bodybuildinga

Piše: Body.ba

08.07.2015.

Želite biti veliki, zaista? Trenirate žestoko, jedete kvalitetno i lagano rastete, ali i dalje ste sigurni da neke stvari sputavaju vaš napredak? Upravo takve osobe,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Dosadno zar ne? 10 najčešćih pitanja bodybuilderu

Maltretiranje pitanjima

Dosadno zar ne? 10 najčešćih pitanja bodybuilderu

Ogromna posvećenost i ulaganja na granici bankrota, sati i vježbanja svakoga dana, litri prolivenog znoja,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najveći bodybuilding čudaci na svijetu

Ljudi koje morate vidjeti

Najveći bodybuilding čudaci na svijetu

Bodybuilding je prošao dug put od svojih zlatnih dana pa do danas. Bodybuilderi su mnogo drugačiji, veći su,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

I oni postoje

Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

Kada god se govori o velikim, najvećim bodybuilderima, osmerostruki Mr. Olympia Ronnie Coleman jednostavno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bivši bodybuilderi koji su izgubili većinu mišića

Nekada ogromni, a danas..

Bivši bodybuilderi koji su izgubili većinu mišića

Umjetnost izgradnje tijela, kako mnogi drugačije nazivaju bodybuilding, sport je koji zahtijeva posjedovanje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)