Prije bine i nastupa

Pred prvo takmičenje u životu: 5 neophodnih stvari

Piše: Body.ba

Četvrtak, 18.02.2016.

Predano svakodnevno vježbanje u teretani, ogromna pažnja posvećena odabiru i pripremi hrane, te svakodnevno učenje i primjena novih znanja na sopstvenom tijelu, nakon određenog perioda obično dovedu do želje da se kompletan napredak uporedi sa dostignućima drugih, te se na bini pokuša sve to podići na veći nivo.

Međutim, tada se otvara stotine pitanja, jer samo dizanje nije dovoljno za izlazak pred publiku. Potrebna je priprema, temeljna, jer samo najspremniji dolaze u priliku da naplate svaku kap znoja prosutog tokom mukotrpnih treninga.

Pred izlazak na svoje prvo takmičenje, sve novajlije u svijetu takmičarskog bodybuildinga bi trebale pažnju obratiti na sljedećih pet stvari.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Bez pumpanja: Tajna vaskularnosti Davea Pulcinelle

Priprema za nastup

Bez pumpanja: Tajna vaskularnosti Davea Pulcinelle

Važnost dostizanja maksimalne vaskularnosti pred izlazak na binu, od ključne je važnosti za "izrezan" i oštar...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mr. Olympia i nagrade: Koliko su zaradili najbolji

Fond svake godine veći

Mr. Olympia i nagrade: Koliko su zaradili najbolji

Fitness je već godinama unazad jedna od najbrže rastućih industrija koja iz godine u godinu obrće sve više...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Četiri znaka da je vrijeme da promijenite teretanu

Uslov za napredak

Četiri znaka da je vrijeme da promijenite teretanu

Elementi koji sputavaju dostizanje željenog nivoa tjelesne forme mogu biti različiti, a obično osnovni krivci...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ronnie Coleman ponovo trenira i nakon 7. operacije

Neuništivi šampion

Ronnie Coleman ponovo trenira i nakon 7. operacije

Nakon sedme operacije kojoj je bio podvrgnut prije pola godine, te rehabilitacije koja je podrazumijevala i...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)