Čučnjevi

11 najboljih vježbi za izgradnju cijelog tijela

Najvažnija vježba za razvoj mišića nogu, bez konkurencije je čučanj. To je vježba kojom se grade masivni kvadricepsi, ali i vježba u kojoj učestvuju brojni drugi mišići tijela kao stabilizatori. Zbog toga važi za jednu od najkompleksnijih složenih vježbi.

Prethodna 1/11 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.