Kako je trenirao Ronnie Coleman na svom vrhuncu?

Program iz najboljih dana

Uz Arnolda Schwarzeneggera, Ronnie Coleman u cijelom svijetu važi za najveću "facu" bodybuildinga. Ovaj američki policajac bio je i ostao najveći ikada viđen perfektno simetrični takmičar koji se kroz karijeru pozicionirao na diobu prvog mjesta po osvojenim titulama Mr. Olympia svih vremena.

Sve to čini savjete Ronnieja Colemana zlata vrijedim, a njegov trening program sa vrhunca karijere posebno važnim za svakog bodybuildera koji želi saznati nešto bitno i unaprijediti tako svoju figuru. U nastavku teksta ćemo proći kroz cijelu trening sedmicu ovog legendarnog bodybuildera.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak