Pet varijacija vježbi za brutalna prsa

Za razliku od potiska šipkom, izvođenje istog pokreta sa bučicama znači potpunu individualnost obje strane i jačanje najslabijih vlakana bilo koje strane prsa bez da druga strana uskače i odrađuje dodatni posao. Uz to, potisak bučicama omogućava i veći fokus na mišićnu kontrakciju i zatvaranje većih uglova pokretima.

Prethodna 1/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.