Možda niste čuli za piramida sistem treninga, ali ukoliko već duže vrijeme vježbate, ogromne su šanse da ste već nekada odradili barem dio treninga po tom principu a da toga niste ni svjesni. Piramida sistem dolazi u više varijacija, pa upoznavajući svaku od njih, svima postaje moguće ugraditi ga u svoj trening i pokupiti fantastične beneficije koje nosi njegova primjena.
"Piramida" sistem treninga za rast mišića
Za ubrzanje napretka
0/5
Kreni
