Sedam baznih vježbi za razvoj brutalne snage - Body.ba

Povratak korijenima je kl

Sedam baznih vježbi za razvoj brutalne snage

Piše: Body.ba

Četvrtak, 18.05.2017.

Ljudi koji godinama treniraju dobro znaju da postoje dvije vrste snažnih ljudi – oni koji su jaki samo u sali s tegovima i oni koji su jaki za sve gdje treba demonstrirati svu raspoloživu silu. Taj mali broj brutalno snažnih osoba bez ikakvih problema dižu ogromne kilaže bez asistencije drugih, a zastrašujući su i kao protivnici u hrvanju i svim drugim vrstama fizičkih okršaja.

 

Prema mišljenju jednog od takvih ljudi, veterana powerliftinga sa 18 svjetskih zlatnih medalja osvojenih u karijeri Roberta Herbsa, taj obično prirodno usađeni dar razvija se također i kroz snažno izvođenje sedam baznih vježbi, a o svakoj od njih više riječi u nastavku.

1 / 8
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Svjetski šampion: Ima 70 godina i ne traži isprike

Bodybuilder veteran

Svjetski šampion: Ima 70 godina i ne traži isprike

Već od 30. godine života, ne shvatajući da tek tada ulaze u najjače godine života, ljudi počinju tražiti...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najisklesaniji policajac na kog je NYPD ponosan

Michael Counihan

Najisklesaniji policajac na kog je NYPD ponosan

Za svoje vrijeme Ronnie Coleman je bio pravi pojam fizički nadmoćnog policajca čije same pojave su se bojali...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sergi Constance je nabacio brutalne mišiće

Od modela do ogromnog

Sergi Constance je nabacio brutalne mišiće

Jedan od najpoznatijih fitness modela na Planeti Sergi Constance,  proteklih mjeseci je napravio zaista...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Pet ljudi koje u teretani treba poštovati

Oni zaslužuju poštovanje

Pet ljudi koje u teretani treba poštovati

U teretani punoj ovisnika o mobitelima, ljudi željnih tuđe pažnje i ljudi kojima je bitnije kakvu i koliko...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)