Ljudi koji godinama treniraju dobro znaju da postoje dvije vrste snažnih ljudi – oni koji su jaki samo u sali s tegovima i oni koji su jaki za sve gdje treba demonstrirati svu raspoloživu silu. Taj mali broj brutalno snažnih osoba bez ikakvih problema dižu ogromne kilaže bez asistencije drugih, a zastrašujući su i kao protivnici u hrvanju i svim drugim vrstama fizičkih okršaja.
Sedam baznih vježbi za razvoj brutalne snage
Povratak korijenima je kl
Prema mišljenju jednog od takvih ljudi, veterana powerliftinga sa 18 svjetskih zlatnih medalja osvojenih u karijeri Roberta Herbsa, taj obično prirodno usađeni dar razvija se također i kroz snažno izvođenje sedam baznih vježbi, a o svakoj od njih više riječi u nastavku.