1 1/7

Konvencionalno mrtvo dizanje

Sedam baznih vježbi za razvoj brutalne snage
Sedam baznih vježbi za razvoj brutalne snage

Izvođenjem teškog mrtvog dizanja, pomiču se same granice snage ljudskog tijela. Kako se radi o najtežoj vježbi s tegovima koja postoji, u kojoj učestvuju svi mišići tijela zajedno, sasvim logično je to da se približavanjem dizanja maksimalne kilaže ujedno povećava i sveukupna snaga koja se kasnije može iskoristiti i za sve druge vježbe.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak