Zagrijavanje - Povlačenje na lat mašini - Trening leđa s jednim i jedinim Dorianom Yatesom - Body.ba

Trening leđa s jednim i jedinim Dorianom Yatesom

Zagrijavanje - Povlačenje na lat mašini

Piše: Body.ba

Utorak, 10.10.2017.

Povlačenje na lat mašini legendarni Mr. Olympia postavlja kao prvu vježbu koja u tom slučaju ima funkciju zagrijavanja i aktiviranja latova, kako bi se osjetilo ono što treba biti pogađano tokom treninga.

Mike Thurston je odradio jednu seriju lat povlačenja i interesatno, Yates je od njega zahtijevao da drži suprotni hvat.

2 / 8
  Naredna

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Pet čudovišta bodybuildinga: Tada i danas

Drastične promjene

Pet čudovišta bodybuildinga: Tada i danas

Na vrhuncu svojih karijera, bodybuilderi sopstvena tijela guraju i preko samih granica njihovih mogućnosti,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nevjerovatan doček za Big Ramyja u domovini Egiptu

Mr. Olympia viceprvak

Nevjerovatan doček za Big Ramyja u domovini Egiptu

Samo nekoliko dana nakon što je Egipat proslavio historijski plasman na Svjetsko prvenstvo u fudbalu, te...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Kako je izgledao "otac bodybuildinga" 1893. godine

Eugen Sandow

Kako je izgledao "otac bodybuildinga" 1893. godine

Prije whey proteina, aminokiselina, sintetičkog testosterona, hormona rasta, pa i proizvodnje stotina...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Selfie s Big Ramyjem: I "Terminator" impresioniran

Pobjednik Arnold Classica

Selfie s Big Ramyjem: I "Terminator" impresioniran

Ovogodišnji šampion Arnold Classic Europea Big Ramy Elssbiay, na bini u Barceloni je predstavio svoje...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)