Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Trening i vježbe
  • Body.ba

Vježbe za izgradnju trbušnjaka

Six pack abs

Nema više izgovora kako nemate vremena za trening i odlazak u teretanu, ako ništa kada su u pitanju vježbe za trbušnjake. U videu koji možete pogledati, demonstrirano je više vrsta vježbi koje obuhvataju sve abdominalne mišiće. Sve što vam je potrebno jeste volja za vježbanjem i malo izdvojenog vremena.

Vježbe za izgradnju trbušnjaka
Foto: Unsplash

 

Komentari (1)

je l treba svaki dan radit ove vjezbe il svaki drugi ne bi li odmorili misici jedan dan?

Nemanja
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu