Kako smršati?

Vodič za početnike

- Koja dijeta je prava?

- Koje vježbe raditi?

- Kako zadržati kilažu?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o mršanju koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za mršanje. Ovo je zbirka svega što treba da znate o mršanju. Svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Potpuno iskreno

Šta se dogodi ako svaki dan radite samo sklekove?

FitnessPročitaj cijeli tekstVježbanje

Šta se dogodi ako svaki dan radite samo sklekove? U moru različitih vježbi za jačanje tijela i poticanje metabolizma u kom se većina ljudi izgubi i na kraju i ne vježba, čak i samo jedna jedina vježba izvođena redovno bi mogla napraviti itekako vidljive rezultate. Sklekove su probali izvoditi svi i teško da postoji neko ko ne zna kako se prave, a kakvi bi bili efekti njihovog izvođenja svakoga dana, najbolje bi moglo opisati iskreno svjedočenje jedne obične djevojke. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježbanje

Ovo su najefikasnije vježbe sa sopstvenom kilažom

Bilo gdje, bilo kada

Ovo su najefikasnije vježbe sa sopstvenom kilažom

Bilo gdje i bilo kada, mjesne i vremenske su odrednice koje vježbe sa sopstvenom težinom čine potpuno drugačijima u odnosu na sve ostale za koje su potrebne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Mršanje

Vježbam ali ne mršam, zašto?

Vježbanje nije jedino

Vježbam ali ne mršam, zašto?

Veliki dio osoba počinje vježbati prvenstveno kako bi skinule višak kilograma, te uplaćujući članarinu u fitness centru smatra da će godinama i mjesecima taložene masne naslage tek tako odjednom početi...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Discipline

Najbolji savjeti kako do top forme u novoj godini

Novogodišnje odluke

Najbolji savjeti kako do top forme u novoj godini

Kraj kalendarske godine i početak nove, za ljude obično predstavlja okretanje novog lista i priliku za pisanje novog poglavlja u životu. Tim vođena, većina ljudi...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Indoor & Outdoor

Šest stvari koje u teretatni treba prestati raditi

Korištenje mobitela ...

Šest stvari koje u teretatni treba prestati raditi

Dok za jedne fitnes centri predstavljaju prostore za relaksiranje i prvenstveno društvene institucije, za druge je to sredstvo za dolazak do cilja kom treba...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


BlaBla

>Znate li koji je sport najteži na svijetu?

Najteži od najtežih

Znate li koji je sport najteži na svijetu?

Mjerilo teškoće određenog sporta za sve ljude općenito ne postoji zbog njihovih fizičkih i psihičkih razlika....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>NBA divovi koje je nemoguće stići u sprintu

Najbrži igrači

NBA divovi koje je nemoguće stići u sprintu

Poznati kao fizički veoma sposobni gorostasi, NBA igrači ne samo da su nenadmašni u visinskim i izazovima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Medicinar zbog kog žene glume da su bolesne

Fran Suarez

Medicinar zbog kog žene glume da su bolesne

Kombinacija ljepote i inteligencije je muškoj populaciji oduvijek bila privlačna, a neka zanimanja su u tom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Slavni Lazar Angelov dolazi u Bosnu i Hercegovinu

ADRIA FIT specijalni gost

Slavni Lazar Angelov dolazi u Bosnu i Hercegovinu

Najpoznatiji muški fitness model i online trener današnjice Lazar Angelov, posjetit će Bosnu i Hercegovinu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)