Kako smršati?

Vodič za početnike

- Koja dijeta je prava?

- Koje vježbe raditi?

- Kako zadržati kilažu?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o mršanju koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za mršanje. Ovo je zbirka svega što treba da znate o mršanju. Svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Sprema elitnih jedinica

Pet načina kako postati vojnički spreman i jak

FitnessPročitaj cijeli tekstIndoor & Outdoor

Pet načina kako postati vojnički spreman i jak Vojnici elitnih jedinica važe za najspremnije i najsposobnije ljude na svijetu, koje odlikuje nevjerovatna izdržljivosti i izrazito velika snaga. Postavlja se pitanje šta je to što od običnih, fizički tek malo naprednijih ljudi regruta, pravi takve sposobne i čvrste mašinerije. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježbanje

Razlozi zašto bi žene morale raditi mrtvo dizanje

Vježba vrednija od drugih

Razlozi zašto bi žene morale raditi mrtvo dizanje

Bez obzira na to što je trend fitnessa sve prisutniji i što se iz dana u dan u teretane učlanjuje sve veći broj dama, pripadnice nježnijeg spola i dalje stidljivo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Mršanje

Zašto ne možete skinuti salo?

Odgovori na vječno pitanj

Zašto ne možete skinuti salo?

Masne naslage najčešće i najbrže se hvataju oko struka, odakle ih je praktično i najteže skinuti. Osim što ovo postaje estetski problem, stvari su mnogo komplikovanije, budući da salo u predjelu stomaka...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Discipline

Najbolji savjeti kako do top forme u novoj godini

Novogodišnje odluke

Najbolji savjeti kako do top forme u novoj godini

Kraj kalendarske godine i početak nove, za ljude obično predstavlja okretanje novog lista i priliku za pisanje novog poglavlja u životu. Tim vođena, većina ljudi...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Indoor & Outdoor

Najčešćih pet fitnes grešaka koje prave dame

Mitovi i stavovi

Najčešćih pet fitnes grešaka koje prave dame

Kako su teretane općenito nastale zahvaljujući želji muškaraca da budu što jači i veći, pripadnice nježnijeg spola se neminovno susreću sa nizom pogrešnih stavova i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


BlaBla

>Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Top 10 najsnažnijih

Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Powerlifting je sport u kom se konstantno pokušavaju pomjeriti granice na tri najjveće, najjače i najteže...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Nevjerovatno visoki

Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Sami po sebi, profesionalni košarkaši imaju reputaciju jako visokih momaka, pa je tako košarkaški prosjek...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Poput mašina

Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Kao dugogodišnji nedodirljivi šampion, Wladimir Klitschko se nakon gubljenja titule najboljeg boksera svijeta...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Fitness model u policijskoj uniformi

Nochtlii Peralta Alvarez

Fitness model u policijskoj uniformi

Holanđanka meksičkog porijekla Nochtlii Peralta Alvarez, kao jako mlada je odlučila da želi da bude...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)