piše: Body.ba

7 zadivljujućih beneficija HIIT treninga

Naučno potvrđeni

7 zadivljujućih beneficija HIIT treninga

Treninzi u intervalima visokog intenziteta pomaže mnogo bržem topljenju masnih naslaga, ali to nije jedini razlog zašto bi trebali biti sastavni dio svakog...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Osnovni savjeti kako najbrže doći do životne forme

Najvažnija pravila

Osnovni savjeti kako najbrže doći do životne forme

Pravi sportisti dobro znaju da za postizanje životne forme treba jako mnogo truda i rada, ali konkretno za postizanje napretka tijela u fizičkom smislu, tu je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Pravi test: 9 stvari koji mogu samo najspremniji

Koliko ste vi spremni?

Pravi test: 9 stvari koji mogu samo najspremniji

Ako smatrate da ste dovoljno jaki i spremni, trebali bi bez većih problema proći ovaj test. Ukoliko pak zastajete na jednoj ili više vježbi provjere fizičke spreme,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Početnici u teretani i savjeti za uspjeh

Motivacija i plan

Početnici u teretani i savjeti za uspjeh

Svi bi željeli imati fantastično isklesano tijelo, ali samo jedan dio osoba će zaista i pokušati uraditi nešto da bi to dostigli. Kasnije, samo jedan manji dio tih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Sarajevo će biti centar svijeta powerliftinga

1. i 2. aprila

Sarajevo će biti centar svijeta powerliftinga

Prijestolnica Bosne i Hercegovine će 1. i 2. aprila biti centar svijeta powerliftinga, kada će u Sarajevo stići veliki broj učesnika iz regije i ostatka svijeta s...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Stvari koje treba znati prije polaska u teretanu

Prije ulaska u bb svijet

Stvari koje treba znati prije polaska u teretanu

Kada se bilo kojoj fantastično razvijenoj osobi postavi retoričko pitanje šta bi mijenjala kada bi mogla vratiti vrijeme, te za čim najviše žali gledano na pristup...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Najbolji savjeti kako do top forme u novoj godini

Novogodišnje odluke

Najbolji savjeti kako do top forme u novoj godini

Kraj kalendarske godine i početak nove, za ljude obično predstavlja okretanje novog lista i priliku za pisanje novog poglavlja u životu. Tim vođena, većina ljudi...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Zumba fitness i najveće beneficije

Popularni način vježbanja

Zumba fitness i najveće beneficije

Kombinacija vježbi i plesa, ukratko se tako može opisati širom svijeta popularna zumba. Radi se o razbijanju standardnog okvira vježbanja koji nema kontinuiranu eksplozivnost, a s čim se upravo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Šest mitova o trbušnjacima u koje se još vjeruje

Razlozi zašto ih nemate

Šest mitova o trbušnjacima u koje se još vjeruje

Kao mišići koji spadaju u red najatraktivnijih na ljudskom tijelu, trbušnjaci su uvijek bili tema različitih mišljenja i stavova. Kroz godine, mišljenja od kojih je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Za idealnu zadnjicu: Kako popraviti slabe gluteuse

Pravi savjeti

Za idealnu zadnjicu: Kako popraviti slabe gluteuse

Osim što kao jedan od glavnih tjelesnih atributa predstavljaju čežnju većine pripadnica ljepšeg spola, razvijeni mišići gluteusa istovremeno su i garancija snage i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi u kući

Efikasno i bez članarine

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi u kući

To što za odlaske i vježbanje u teretani treba vremena, što se mora plaćati članarina, što su često velike gužve, i što mnogi misle da će drugi vježbači osuđivati...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Strongman Adin Arnaut branio bh. boje u Turskoj

Najjači Bosanac deveti

Strongman Adin Arnaut branio bh. boje u Turskoj

Smotra najjačih ljudi svijeta Strongman Championships Lige, svoju posljednju stanicu je imala u turskom gradu Antalija, gdje su kroz dva dana održana takmičenja u...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Mislio da je prestar

Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Prirodno razmišljanje osoba koje su ušle u petu deceniju života i koje nikada ranije nisu vježbale je da su...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Fudbal ni blizu 1. mjesta

Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Izdržljivost, snaga, eksplozivnost, brzina, pokretljivost, psihička stabilnost, ustrajnost, koordinacija i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

>Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Ne želite biti oni

Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Nakon što se ljudi izbore sa fazom borbe samih sa sobom i konačno uplate članarinu u fitness centru,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Vježbe svjetskog šampiona

Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Neki borci su prirodno obdareni razornom snagom udarca dok drugi moraju slijediti specifične trening programe...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)