piše: Body.ba

Najbolji savjeti kako do top forme u novoj godini

Novogodišnje odluke

Najbolji savjeti kako do top forme u novoj godini

Kraj kalendarske godine i početak nove, za ljude obično predstavlja okretanje novog lista i priliku za pisanje novog poglavlja u životu. Tim vođena, većina ljudi...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Zumba fitness i najveće beneficije

Popularni način vježbanja

Zumba fitness i najveće beneficije

Kombinacija vježbi i plesa, ukratko se tako može opisati širom svijeta popularna zumba. Radi se o razbijanju standardnog okvira vježbanja koji nema kontinuiranu eksplozivnost, a s čim se upravo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Šest mitova o trbušnjacima u koje se još vjeruje

Razlozi zašto ih nemate

Šest mitova o trbušnjacima u koje se još vjeruje

Kao mišići koji spadaju u red najatraktivnijih na ljudskom tijelu, trbušnjaci su uvijek bili tema različitih mišljenja i stavova. Kroz godine, mišljenja od kojih je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Za idealnu zadnjicu: Kako popraviti slabe gluteuse

Pravi savjeti

Za idealnu zadnjicu: Kako popraviti slabe gluteuse

Osim što kao jedan od glavnih tjelesnih atributa predstavljaju čežnju većine pripadnica ljepšeg spola, razvijeni mišići gluteusa istovremeno su i garancija snage i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi u kući

Efikasno i bez članarine

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi u kući

To što za odlaske i vježbanje u teretani treba vremena, što se mora plaćati članarina, što su često velike gužve, i što mnogi misle da će drugi vježbači osuđivati...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Strongman Adin Arnaut branio bh. boje u Turskoj

Najjači Bosanac deveti

Strongman Adin Arnaut branio bh. boje u Turskoj

Smotra najjačih ljudi svijeta Strongman Championships Lige, svoju posljednju stanicu je imala u turskom gradu Antalija, gdje su kroz dva dana održana takmičenja u...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

HIIT treninzi: Zašto su nam potrebni?

Visoki intenzitet

HIIT treninzi: Zašto su nam potrebni?

Iz dana u dan, pojavljuje se sve više dokaza koji ukazuju na to da "stare dobre" kardio vježbe nisu ni blizu toliko efikasne koliko može biti njihova napredna...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Do najbolje forme ikad kroz samo tri koraka

Šampionski koraci

Do najbolje forme ikad kroz samo tri koraka

Da bi se ostvario manji napredak i postigao određeni fitnes cilj, ali i da bi se napravili ozbiljni iskoraci i ostvario zapažen rezultat na takmičenjima, slijeđenje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Mišići abdomena: Kako "isklesati" pravi six-pack

Savjeti uspješnih

Mišići abdomena: Kako "isklesati" pravi six-pack

Osim što je poznato da za lijepo izražene trbušne mišiće prvenstveno treba raditi na topljenju masnih naslaga koje ih pokrivaju, pa tek onda pažnju usmjeriti ka...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

piše: Body.ba

Put do six-packa: Sve što je potrebno za uspjeh

Osnovni faktori uspjeha

Put do six-packa: Sve što je potrebno za uspjeh

Iako su jako rijetke osobe koje imaju lijepo izražene trbušne mišiće, treba znati da njih posjeduju svi, pa i oni najdeblji ljudi. Razlika je samo u količini sala...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Četiri koraka do atraktivne V-linije trbušnjaka

Najefektniji dio

Četiri koraka do atraktivne V-linije trbušnjaka

Istraživanja su pokazala da dame popularnu V-liniju stomaka na muškarcima smatraju jednim od najatraktivnijih dijelova tijela. S druge strane, iako pripadnice...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

piše: Body.ba

Riječ stručnjaka: Kako trenirati uz post Ramazana

Analiza izazova

Riječ stručnjaka: Kako trenirati uz post Ramazana

Sam po sebi post kakvog upražnjavaju muslimani širom svijeta, dovoljno je zahtjevan za ljudski organizam, jer se radi o potpunom izbjegavanju hrane i pića od...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Top 10 najsnažnijih

Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Powerlifting je sport u kom se konstantno pokušavaju pomjeriti granice na tri najjveće, najjače i najteže...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Nevjerovatno visoki

Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Sami po sebi, profesionalni košarkaši imaju reputaciju jako visokih momaka, pa je tako košarkaški prosjek...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Poput mašina

Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Kao dugogodišnji nedodirljivi šampion, Wladimir Klitschko se nakon gubljenja titule najboljeg boksera svijeta...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Fitness model u policijskoj uniformi

Nochtlii Peralta Alvarez

Fitness model u policijskoj uniformi

Holanđanka meksičkog porijekla Nochtlii Peralta Alvarez, kao jako mlada je odlučila da želi da bude...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)