10 fitness ciljeva koji će vas dovesti u formu

Pravi put do top forme

Ciljevi postavljeni u smislu, "ove godine želim skinuti salo", nisu dovoljno dobro precizirani i u velikoj većini slučajeva su osuđeni na propast. Fitness ciljevi postavljeni mudrije, korak po korak će voditi do popravljanja tjelesne forme, a istovremeno ispunjavanjem svakoga od njih rast će i motivacija čije je održanje krucijalno za dosezanje krajnjih zamisli.

10 fitness ciljeva koji će vas dovesti u formu
Foto: Unsplash

Zbog svega toga, najbolje je nakon odluke o počeku vježbanja postaviti ispred sebe ovih deset ciljeva.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak