Ciljevi postavljeni u smislu, "ove godine želim skinuti salo", nisu dovoljno dobro precizirani i u velikoj većini slučajeva su osuđeni na propast. Fitness ciljevi postavljeni mudrije, korak po korak će voditi do popravljanja tjelesne forme, a istovremeno ispunjavanjem svakoga od njih rast će i motivacija čije je održanje krucijalno za dosezanje krajnjih zamisli.
10 fitness ciljeva koji će vas dovesti u formu
Pravi put do top formeZbog svega toga, najbolje je nakon odluke o počeku vježbanja postaviti ispred sebe ovih deset ciljeva.
0/10
Kreni