Efikasno i bez članarine

Efikasno i bez članarine

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi u kući

Piše: Body.ba

18.01.2016.

To što za odlaske i vježbanje u teretani treba vremena, što se mora plaćati članarina, što su često velike gužve, i što mnogi misle da će drugi vježbači osuđivati njihov... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najjači Bosanac deveti

Najjači Bosanac deveti

Strongman Adin Arnaut branio bh. boje u Turskoj

Piše: Body.ba

09.12.2015.

Smotra najjačih ljudi svijeta Strongman Championships Lige, svoju posljednju stanicu je imala u turskom gradu Antalija, gdje su kroz dva dana održana takmičenja u dvije... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Visoki intenzitet

Visoki intenzitet

HIIT treninzi: Zašto su nam potrebni?

Piše: Body.ba

25.11.2015.

Iz dana u dan, pojavljuje se sve više dokaza koji ukazuju na to da "stare dobre" kardio vježbe nisu ni blizu toliko efikasne koliko može biti njihova napredna verzija -... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Šampionski koraci

Šampionski koraci

Do najbolje forme ikad kroz samo tri koraka

Piše: Body.ba

18.09.2015.

Da bi se ostvario manji napredak i postigao određeni fitnes cilj, ali i da bi se napravili ozbiljni iskoraci i ostvario zapažen rezultat na takmičenjima, slijeđenje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti uspješnih

Savjeti uspješnih

Mišići abdomena: Kako "isklesati" pravi six-pack

Piše: Body.ba

04.09.2015.

Osim što je poznato da za lijepo izražene trbušne mišiće prvenstveno treba raditi na topljenju masnih naslaga koje ih pokrivaju, pa tek onda pažnju usmjeriti ka samom... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Osnovni faktori uspjeha

Osnovni faktori uspjeha

Put do six-packa: Sve što je potrebno za uspjeh

Piše: Body.ba

03.08.2015.

Iako su jako rijetke osobe koje imaju lijepo izražene trbušne mišiće, treba znati da njih posjeduju svi, pa i oni najdeblji ljudi. Razlika je samo u količini sala koje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najefektniji dio

Najefektniji dio

Četiri koraka do atraktivne V-linije trbušnjaka

Piše: Body.ba

22.07.2015.

Istraživanja su pokazala da dame popularnu V-liniju stomaka na muškarcima smatraju jednim od najatraktivnijih dijelova tijela. S druge strane, iako pripadnice ljepšeg... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Analiza izazova

Analiza izazova

Riječ stručnjaka: Kako trenirati uz post Ramazana

Piše: Body.ba

06.07.2015.

Sam po sebi post kakvog upražnjavaju muslimani širom svijeta, dovoljno je zahtjevan za ljudski organizam, jer se radi o potpunom izbjegavanju hrane i pića od izlaska... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dobar rezultat

Dobar rezultat

Adin Arnaut deveti na bugarskom Strongmanu

Piše: Body.ba

22.06.2015.

Neki od najjačih ljudi svijeta su se okupili u Bugarskoj proteklog vikenda, gdje je održano veliko Strongman Champions League takmičenje. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Majka i kćerka

Majka i kćerka

Inspirativna priča o ljubavi prema jogi

Piše: Body.ba

25.11.2014.

Tridesetšestogodišnja Laura Kasperzak i njena četverogodišnja kćer Mini su prava Instagram senzacija. Više od milion ljudi koji ih prate imaju mogućnost da svakodnevno... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)



BlaBla

>Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Mislio da je prestar

Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Prirodno razmišljanje osoba koje su ušle u petu deceniju života i koje nikada ranije nisu vježbale je da su...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Fudbal ni blizu 1. mjesta

Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Izdržljivost, snaga, eksplozivnost, brzina, pokretljivost, psihička stabilnost, ustrajnost, koordinacija i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

>Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Ne želite biti oni

Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Nakon što se ljudi izbore sa fazom borbe samih sa sobom i konačno uplate članarinu u fitness centru,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Vježbe svjetskog šampiona

Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Neki borci su prirodno obdareni razornom snagom udarca dok drugi moraju slijediti specifične trening programe...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)