Discipline - Fitness - Arhiva strana 2 - Body.ba
Popularni način vježbanja

Popularni način vježbanja

Zumba fitness i najveće beneficije

Piše: Body.ba

30.12.2016.

Kombinacija vježbi i plesa, ukratko se tako može opisati širom svijeta popularna zumba. Radi se o razbijanju standardnog okvira vježbanja koji nema kontinuiranu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Razlozi zašto ih nemate

Razlozi zašto ih nemate

Šest mitova o trbušnjacima u koje se još vjeruje

Piše: Body.ba

22.11.2016.

Kao mišići koji spadaju u red najatraktivnijih na ljudskom tijelu, trbušnjaci su uvijek bili tema različitih mišljenja i stavova. Kroz godine, mišljenja od kojih je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pravi savjeti

Pravi savjeti

Za idealnu zadnjicu: Kako popraviti slabe gluteuse

Piše: Body.ba

02.11.2016.

Osim što kao jedan od glavnih tjelesnih atributa predstavljaju čežnju većine pripadnica ljepšeg spola, razvijeni mišići gluteusa istovremeno su i garancija snage i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Efikasno i bez članarine

Efikasno i bez članarine

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi u kući

Piše: Body.ba

18.01.2016.

To što za odlaske i vježbanje u teretani treba vremena, što se mora plaćati članarina, što su često velike gužve, i što mnogi misle da će drugi vježbači osuđivati njihov... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najjači Bosanac deveti

Najjači Bosanac deveti

Strongman Adin Arnaut branio bh. boje u Turskoj

Piše: Body.ba

09.12.2015.

Smotra najjačih ljudi svijeta Strongman Championships Lige, svoju posljednju stanicu je imala u turskom gradu Antalija, gdje su kroz dva dana održana takmičenja u dvije... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Visoki intenzitet

Visoki intenzitet

HIIT treninzi: Zašto su nam potrebni?

Piše: Body.ba

25.11.2015.

Iz dana u dan, pojavljuje se sve više dokaza koji ukazuju na to da "stare dobre" kardio vježbe nisu ni blizu toliko efikasne koliko može biti njihova napredna verzija -... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Šampionski koraci

Šampionski koraci

Do najbolje forme ikad kroz samo tri koraka

Piše: Body.ba

18.09.2015.

Da bi se ostvario manji napredak i postigao određeni fitnes cilj, ali i da bi se napravili ozbiljni iskoraci i ostvario zapažen rezultat na takmičenjima, slijeđenje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti uspješnih

Savjeti uspješnih

Mišići abdomena: Kako "isklesati" pravi six-pack

Piše: Body.ba

04.09.2015.

Osim što je poznato da za lijepo izražene trbušne mišiće prvenstveno treba raditi na topljenju masnih naslaga koje ih pokrivaju, pa tek onda pažnju usmjeriti ka samom... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Osnovni faktori uspjeha

Osnovni faktori uspjeha

Put do six-packa: Sve što je potrebno za uspjeh

Piše: Body.ba

03.08.2015.

Iako su jako rijetke osobe koje imaju lijepo izražene trbušne mišiće, treba znati da njih posjeduju svi, pa i oni najdeblji ljudi. Razlika je samo u količini sala koje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najefektniji dio

Najefektniji dio

Četiri koraka do atraktivne V-linije trbušnjaka

Piše: Body.ba

22.07.2015.

Istraživanja su pokazala da dame popularnu V-liniju stomaka na muškarcima smatraju jednim od najatraktivnijih dijelova tijela. S druge strane, iako pripadnice ljepšeg... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)



BlaBla

>21-godišnja Belgijanka je fitness senzacija

Savannah Prez

21-godišnja Belgijanka je fitness senzacija

Mlada Belgijanka Savannah Prez, djevojka je koja se već sa dvadeset godina mogla pohvaliti izgrađenim tijelom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>10 jednostavno fantastičnih izjava The Rocka

Dwayne Johnson

10 jednostavno fantastičnih izjava The Rocka

Dwayne Johnson poznat kao The Rock, jedna je od najkarizmatičnijih slavnih ličnosti. To je čovjek koji je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Dama od čelika diže svoju četverostruku težinu

Stefi Cohen

Dama od čelika diže svoju četverostruku težinu

Stefi Cohen je dama koja diže veće težine od većine muškaraca na svijetu, a pritom teži mnogostruko manje od...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>11 sportašica poznatih samo jer su jako zgodne

Najatraktivnije na terenu

11 sportašica poznatih samo jer su jako zgodne

Popularnost sportista u svijetu u brojnim slučajevima nema mnogo veze sa njihovim konkretnim atletskim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)