Prekinite neznanje

Prekinite neznanje

Ovo su najmanje poznate činjenice o vježbanju

Piše: Body.ba

26.06.2014.

Da ljudsko tijelo naprosto uživa u fizičkim aktivnostima, to je manje-više svima poznato, međutim, ogroman je broj mitova koji kruže i koji se bez ikakve analize uzimaju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Ples - fleksibilnost i snaga u jednom pakovanju

Piše: Body.ba

24.06.2014.

Najvažniji faktor u očuvanju dobre forme i zdravlja tijela jeste da uživate dok vježbate. Ples je jedan od najinteresantnijih oblika fizičke aktivnosti, i može vam... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Savjeti i vježbe

Savjeti i vježbe

Borilačke vještine za snagu i izdržljivost

Piše: Body.ba

30.09.2013.

Veliki broj ljudi započinje svoj program vježbanja sa ciljem da smrša ili da zadrži formu tijela i zategne mišiće. Zbog toga su i programi borilačkih vještina jako... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti i vježbe

Savjeti i vježbe

Sve što trebate znati o sklekovima

Piše: Body.ba

14.09.2013.

Jedan od najčešćih testova snage kod muškaraca jesu sklekovi. Ova jednostavna ali jako efektivna vježba je postala sinonim za sportski duh, kaznu i jak trening. Teško je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisne vježbe

Korisne vježbe

Kik boks kardio vježbe

Piše: Body.ba

29.08.2013.

Kik boks je borilački sport nastao u Sjedinjenim Američkim Državama, iako ima indicija da je možda nastao u Japanu na osnovama boksa, karatea, tekvondoa, kung fua i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako u bazenu?

Kako u bazenu?

10 savjeta za plivače

Piše: Body.ba

30.07.2013.

Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da poboljšate svoje plivanje. Ovo je lista od deset savjeta koji će vam u tome najbolje pomoći. Prvo što trebate učiniti je da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zanimljivost

Zanimljivost

Košarka - više od omiljenog sporta

Piše: Body.ba

22.07.2013.

Bez sumnje, košarka kao i svaki drugi sport nosi sa sobom brojne koristi. Ono što ulažete u naporne treninge, za malo vremena će vam se vratiti mnogostruko. Prije svega,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Osnovne informacije

Osnovne informacije

Džogiranje

Piše: Body.ba

20.07.2013.

Džogiranje spada u kategoriju kardio vježbi. Pod džogiranjem se podrazumijeva trčanje po ravnom terenu, nekim normalnim i prijatnim ritmom. Naučnici Američkog udruženja... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Egzotično vježbanje

Egzotično vježbanje

Ples na štangi kao vježba

Piše: Anita Džanko

04.01.2012.

Ples na šipki, ili nazovimo ga onako kako to profesionalci rade, štanga, omiljeni je vid rekreacije dokonih muškaraca, međutim i za žene, one koje ga izvode, može biti... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (3)

Video

Video

Pilates vježbe za noge

Piše: Mersiha Ćano

26.05.2011.

Dobro poznata po svojoj srži i trbušnim vježbama, pilates metoda također sadrži široku paletu vježbi za noge. To je metoda vježbanja kojom se dubinski tretiraju mišići,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)



BlaBla

>Top 10 najuticajnijih fitness zvijezda na Planeti

Lista čuvenog Forbesa

Top 10 najuticajnijih fitness zvijezda na Planeti

Svjedoci smo drastičnog rasta popularnosti fitnessa u svijetu, kao i sve većeg broja planetarno poznatih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Upoznajte najzgodniju medicinsku sestru na svijetu

Medicinarka i trenerica

Upoznajte najzgodniju medicinsku sestru na svijetu

Medicinska sestra Lauren Drain Kagan, zahvaljujući svojoj ljubavi prema fitnessu koju je podigla na veoma...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Oni su marketinški najtraženiji sportisti svijeta

Top 10 miljenika sponzora

Oni su marketinški najtraženiji sportisti svijeta

Sportisti koji inspirišu milione ljudi svakoga dana, ekstremno su talentovani i predstavljaju najveće...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Momak je ostavio a onda je postala fitness bomba

Impresivna Bianca Gabriel

Momak je ostavio a onda je postala fitness bomba

Svima je potreban "okidač" u životu kako bi stvari uzeli u svoje ruke i napravili nešto impresivno od sebe i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)