Discipline - Fitness - Arhiva strana 3 - Body.ba
Visoki intenzitet

Visoki intenzitet

HIIT treninzi: Zašto su nam potrebni?

Piše: Body.ba

25.11.2015.

Iz dana u dan, pojavljuje se sve više dokaza koji ukazuju na to da "stare dobre" kardio vježbe nisu ni blizu toliko efikasne koliko može biti njihova napredna verzija -... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Šampionski koraci

Šampionski koraci

Do najbolje forme ikad kroz samo tri koraka

Piše: Body.ba

18.09.2015.

Da bi se ostvario manji napredak i postigao određeni fitnes cilj, ali i da bi se napravili ozbiljni iskoraci i ostvario zapažen rezultat na takmičenjima, slijeđenje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti uspješnih

Savjeti uspješnih

Mišići abdomena: Kako "isklesati" pravi six-pack

Piše: Body.ba

04.09.2015.

Osim što je poznato da za lijepo izražene trbušne mišiće prvenstveno treba raditi na topljenju masnih naslaga koje ih pokrivaju, pa tek onda pažnju usmjeriti ka samom... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Osnovni faktori uspjeha

Osnovni faktori uspjeha

Put do six-packa: Sve što je potrebno za uspjeh

Piše: Body.ba

03.08.2015.

Iako su jako rijetke osobe koje imaju lijepo izražene trbušne mišiće, treba znati da njih posjeduju svi, pa i oni najdeblji ljudi. Razlika je samo u količini sala koje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najefektniji dio

Najefektniji dio

Četiri koraka do atraktivne V-linije trbušnjaka

Piše: Body.ba

22.07.2015.

Istraživanja su pokazala da dame popularnu V-liniju stomaka na muškarcima smatraju jednim od najatraktivnijih dijelova tijela. S druge strane, iako pripadnice ljepšeg... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Analiza izazova

Analiza izazova

Riječ stručnjaka: Kako trenirati uz post Ramazana

Piše: Body.ba

06.07.2015.

Sam po sebi post kakvog upražnjavaju muslimani širom svijeta, dovoljno je zahtjevan za ljudski organizam, jer se radi o potpunom izbjegavanju hrane i pića od izlaska... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dobar rezultat

Dobar rezultat

Adin Arnaut deveti na bugarskom Strongmanu

Piše: Body.ba

22.06.2015.

Neki od najjačih ljudi svijeta su se okupili u Bugarskoj proteklog vikenda, gdje je održano veliko Strongman Champions League takmičenje. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Majka i kćerka

Majka i kćerka

Inspirativna priča o ljubavi prema jogi

Piše: Body.ba

25.11.2014.

Tridesetšestogodišnja Laura Kasperzak i njena četverogodišnja kćer Mini su prava Instagram senzacija. Više od milion ljudi koji ih prate imaju mogućnost da svakodnevno... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Djevojke i tegovi

Piše: Body.ba

18.11.2014.

Zdravlje i snaga svakog čovjeka se uvijek ogledala u snazi istog. Kada je tijelo pravilno razvijeno i posjeduje dobro raspoređenu i funkcionalnu mišićnu masu to... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tajne sjajnog izgleda

Tajne sjajnog izgleda

Trening i dijeta velikog Cristiana Ronalda

Piše: Alem Haznadarević

29.10.2014.

Svima je jasno da Cristiano Ronaldo osim čudesnih fudbalskih umijeća, s kojima se uz Lea Messija potpuno odvaja od svih ostalih fudbalera i ljudi uopšte, ima i jednu od... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Pozavidjeli bi takmičari

Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Mnogi će biti iznenađeni kada vide kojih to pet planetarno poznatih muškaraca je čuveni Generation Iron...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Zgodna Taylor Vetrucci

Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Taylor Vetrucci je nevjerovatno zgodna djevojka koja svojim isklesanim tijelom osvaja svijet fitnessa....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>5 najuticajnijih majstora borilački vještina

U proteklih sto godina

5 najuticajnijih majstora borilački vještina

Dok se odabir najboljeg i najjačeg majstora borilačkih vještina obično svodi na subjektivnu odluku, govoreći...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Fascinanto snažna

Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Sa samo 16 godina, srednjoškolka iz New Jerseyja Naomi Kutin je sposobna na mrtvom dizanju podići čak 165...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)