Korisni savjeti

Korisni savjeti

Djevojke i tegovi

Piše: Body.ba

18.11.2014.

Zdravlje i snaga svakog čovjeka se uvijek ogledala u snazi istog. Kada je tijelo pravilno razvijeno i posjeduje dobro raspoređenu i funkcionalnu mišićnu masu to... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tajne sjajnog izgleda

Tajne sjajnog izgleda

Trening i dijeta velikog Cristiana Ronalda

Piše: Alem Haznadarević

29.10.2014.

Svima je jasno da Cristiano Ronaldo osim čudesnih fudbalskih umijeća, s kojima se uz Lea Messija potpuno odvaja od svih ostalih fudbalera i ljudi uopšte, ima i jednu od... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Prekinite neznanje

Prekinite neznanje

Ovo su najmanje poznate činjenice o vježbanju

Piše: Body.ba

26.06.2014.

Da ljudsko tijelo naprosto uživa u fizičkim aktivnostima, to je manje-više svima poznato, međutim, ogroman je broj mitova koji kruže i koji se bez ikakve analize uzimaju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Ples - fleksibilnost i snaga u jednom pakovanju

Piše: Body.ba

24.06.2014.

Najvažniji faktor u očuvanju dobre forme i zdravlja tijela jeste da uživate dok vježbate. Ples je jedan od najinteresantnijih oblika fizičke aktivnosti, i može vam... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Savjeti i vježbe

Savjeti i vježbe

Borilačke vještine za snagu i izdržljivost

Piše: Body.ba

30.09.2013.

Veliki broj ljudi započinje svoj program vježbanja sa ciljem da smrša ili da zadrži formu tijela i zategne mišiće. Zbog toga su i programi borilačkih vještina jako... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti i vježbe

Savjeti i vježbe

Sve što trebate znati o sklekovima

Piše: Body.ba

14.09.2013.

Jedan od najčešćih testova snage kod muškaraca jesu sklekovi. Ova jednostavna ali jako efektivna vježba je postala sinonim za sportski duh, kaznu i jak trening. Teško je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisne vježbe

Korisne vježbe

Kik boks kardio vježbe

Piše: Body.ba

29.08.2013.

Kik boks je borilački sport nastao u Sjedinjenim Američkim Državama, iako ima indicija da je možda nastao u Japanu na osnovama boksa, karatea, tekvondoa, kung fua i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako u bazenu?

Kako u bazenu?

10 savjeta za plivače

Piše: Body.ba

30.07.2013.

Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da poboljšate svoje plivanje. Ovo je lista od deset savjeta koji će vam u tome najbolje pomoći. Prvo što trebate učiniti je da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zanimljivost

Zanimljivost

Košarka - više od omiljenog sporta

Piše: Body.ba

22.07.2013.

Bez sumnje, košarka kao i svaki drugi sport nosi sa sobom brojne koristi. Ono što ulažete u naporne treninge, za malo vremena će vam se vratiti mnogostruko. Prije svega,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Osnovne informacije

Osnovne informacije

Džogiranje

Piše: Body.ba

20.07.2013.

Džogiranje spada u kategoriju kardio vježbi. Pod džogiranjem se podrazumijeva trčanje po ravnom terenu, nekim normalnim i prijatnim ritmom. Naučnici Američkog udruženja... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Mislio da je prestar

Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Prirodno razmišljanje osoba koje su ušle u petu deceniju života i koje nikada ranije nisu vježbale je da su...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Fudbal ni blizu 1. mjesta

Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Izdržljivost, snaga, eksplozivnost, brzina, pokretljivost, psihička stabilnost, ustrajnost, koordinacija i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

>Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Ne želite biti oni

Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Nakon što se ljudi izbore sa fazom borbe samih sa sobom i konačno uplate članarinu u fitness centru,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Vježbe svjetskog šampiona

Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Neki borci su prirodno obdareni razornom snagom udarca dok drugi moraju slijediti specifične trening programe...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)