Korisni savjeti

Korisni savjeti

Ples - fleksibilnost i snaga u jednom pakovanju

Piše: Body.ba

24.06.2014.

Najvažniji faktor u očuvanju dobre forme i zdravlja tijela jeste da uživate dok vježbate. Ples je jedan od najinteresantnijih oblika fizičke aktivnosti, i može vam... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Savjeti i vježbe

Savjeti i vježbe

Borilačke vještine za snagu i izdržljivost

Piše: Body.ba

30.09.2013.

Veliki broj ljudi započinje svoj program vježbanja sa ciljem da smrša ili da zadrži formu tijela i zategne mišiće. Zbog toga su i programi borilačkih vještina jako... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti i vježbe

Savjeti i vježbe

Sve što trebate znati o sklekovima

Piše: Body.ba

14.09.2013.

Jedan od najčešćih testova snage kod muškaraca jesu sklekovi. Ova jednostavna ali jako efektivna vježba je postala sinonim za sportski duh, kaznu i jak trening. Teško je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisne vježbe

Korisne vježbe

Kik boks kardio vježbe

Piše: Body.ba

29.08.2013.

Kik boks je borilački sport nastao u Sjedinjenim Američkim Državama, iako ima indicija da je možda nastao u Japanu na osnovama boksa, karatea, tekvondoa, kung fua i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako u bazenu?

Kako u bazenu?

10 savjeta za plivače

Piše: Body.ba

30.07.2013.

Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da poboljšate svoje plivanje. Ovo je lista od deset savjeta koji će vam u tome najbolje pomoći. Prvo što trebate učiniti je da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zanimljivost

Zanimljivost

Košarka - više od omiljenog sporta

Piše: Body.ba

22.07.2013.

Bez sumnje, košarka kao i svaki drugi sport nosi sa sobom brojne koristi. Ono što ulažete u naporne treninge, za malo vremena će vam se vratiti mnogostruko. Prije svega,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Osnovne informacije

Osnovne informacije

Džogiranje

Piše: Body.ba

20.07.2013.

Džogiranje spada u kategoriju kardio vježbi. Pod džogiranjem se podrazumijeva trčanje po ravnom terenu, nekim normalnim i prijatnim ritmom. Naučnici Američkog udruženja... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Egzotično vježbanje

Egzotično vježbanje

Ples na štangi kao vježba

Piše: Anita Džanko

04.01.2012.

Ples na šipki, ili nazovimo ga onako kako to profesionalci rade, štanga, omiljeni je vid rekreacije dokonih muškaraca, međutim i za žene, one koje ga izvode, može biti... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (3)

Video

Video

Pilates vježbe za noge

Piše: Mersiha Ćano

26.05.2011.

Dobro poznata po svojoj srži i trbušnim vježbama, pilates metoda također sadrži široku paletu vježbi za noge. To je metoda vježbanja kojom se dubinski tretiraju mišići,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

Zumba fitness

Zumba fitness

Prvi Zumba party u BiH

Piše: Sponzorisani članak

17.05.2011.

U organizaciji cluba Athena na čelu sa Elmom Višo, u nedjelju 22. maja, Club Sloga-Cinemas u Sarajevu će biti domaćin prvog Zumba Party u BiH. Party će uveličati... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)



BlaBla

>Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Ljepša strana MMA borbi

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Pored boraca najpoznatijih borilačkih sportova koji uspjesima u ringu stiču međunarodnu slavu, uz svu snagu i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

CrossFit katastrofa

"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

Kao fizička aktivnost s kojom se omogućava jačanje i rast mišića, poznato je da svaka mišićna grupa ima...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Dame iz teretane

Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Kada su pripadnice nježnijeg spola otkrile da dižući tegove ipak neće postati “ogromne i previše mišićave”...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Sve traženija

Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Djevojka koja je rođena u izbjegličkom kampu u Keniji, veoma brzo korača putanjom najpoznatijih modela na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)