Pomoć "hardgainerima": 3 savjeta kako se udebljati - Body.ba

Put do čiste mišićne mase

Pomoć "hardgainerima": 3 savjeta kako se udebljati

Piše: Body.ba

Srijeda, 10.01.2018.

Problem nemogućnosti povećanja tjelesne mase, kod nekih ljudi je toliko izražen da imaju osjećaj da se nikada neće uspjeti udebljati koliko god da jedu. "Hardgaineri", kako nazivaju takve ljude, vode borbu potpuno suprotnu od mnogo učestalije borbe sa viškom kilograma i masnih naslaga.

Na sreću, postoje određeni koraci čija primjena pomaže i najkomplikovanijim slučajevima da ipak nabace mišićnu masu i to bez neželjenih slojeva sala. Pritom su tri savjeta najvažnija.

1 / 4
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Pozavidjeli bi takmičari

Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Mnogi će biti iznenađeni kada vide kojih to pet planetarno poznatih muškaraca je čuveni Generation Iron...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Zgodna Taylor Vetrucci

Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Taylor Vetrucci je nevjerovatno zgodna djevojka koja svojim isklesanim tijelom osvaja svijet fitnessa....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>5 najuticajnijih majstora borilački vještina

U proteklih sto godina

5 najuticajnijih majstora borilački vještina

Dok se odabir najboljeg i najjačeg majstora borilačkih vještina obično svodi na subjektivnu odluku, govoreći...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Fascinanto snažna

Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Sa samo 16 godina, srednjoškolka iz New Jerseyja Naomi Kutin je sposobna na mrtvom dizanju podići čak 165...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)