Efikasno i bez članarine

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi u kući

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 18.01.2016.

To što za odlaske i vježbanje u teretani treba vremena, što se mora plaćati članarina, što su često velike gužve, i što mnogi misle da će drugi vježbači osuđivati njihov izgled, iako to uopšte nije tačno, ništa nije isprika za potpuno izbjegavanje bilo kakvog aktiviranja i izvođenja fizičkih vježbi.

Štaviše, i u ugodnosti sopstvenog doma je moguće napraviti itekako kvalitetne treninge, samo je potrebno znati izabrati vježbe koje su efikasne i bez ikakvih pomagala. Ovih 10 vježbi mogu kreirati fantastične kućne treninge, za koje definitivno ne postoje isprike.

1 / 11
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Oni su marketinški najtraženiji sportisti svijeta

Top 10 miljenika sponzora

Oni su marketinški najtraženiji sportisti svijeta

Sportisti koji inspirišu milione ljudi svakoga dana, ekstremno su talentovani i predstavljaju najveće...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Momak je ostavio a onda je postala fitness bomba

Impresivna Bianca Gabriel

Momak je ostavio a onda je postala fitness bomba

Svima je potreban "okidač" u životu kako bi stvari uzeli u svoje ruke i napravili nešto impresivno od sebe i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Uspješne i prelijepe: Top 10 supruga sportista

Impresivne dame

Uspješne i prelijepe: Top 10 supruga sportista

Poznati kao muškarci koji iznimno dobro kotiraju među pripadnicama ljepšeg spola, profesionalni sportisti ne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

>Sergej Barbarez regulisanjem ishrane smršao 20kg

Nijemci zadivljeni

Sergej Barbarez regulisanjem ishrane smršao 20kg

Nekadašnji kapiten fudbalske reprezentacije Bosne i Hercegovine Sergej Barbarez, koji i danas ima status...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)