Birajte opremu mudro - 4 savjeta kako pretvoriti dom u idealnu teretanu - Body.ba

4 savjeta kako pretvoriti dom u idealnu teretanu

Birajte opremu mudro

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 10.04.2017.

Nabrojati najbolju opremu za kućnu teretanu, u stuštini je nemoguće jer se razlikuju stilovi vježbanja i afiniteti samih ljudi prema vježbama koje najviše cijene i koje vole raditi. Stoga, upravo prema onome što se želi raditi, treba i birati opremu, ali da ona bude što je moguće funkcionalnija. Na primjer, s kettlebellom je moguće izvoditi cijeli veliki niz vježbi, pa barem jedan ovaj teg srednje težine treba biti tu. Bench za kućnu teretanu je uvijek bolji onaj kombinovani na kom će se moći izvoditi i kosi i ravni potisak, pa i vojnički potisak za ramena. Dakle, mudar odabir sprava je ključ kvalitete kućne teretane.

2 / 5
  Naredna

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>One su najzgodnije atletičarke današnjice

Sposobnost i ljepota

One su najzgodnije atletičarke današnjice

Pored iznimnih sposobnosti koje posjeduju i koje demonstriraju na mitinzima širom svijeta, atletičarke...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najzanimljivijih fitness činjenica

Stvari koje niste znali

Top 10 najzanimljivijih fitness činjenica

Čak 69% muškaraca smatra da su u dobroj fizičkoj formi, dok je samo 13% zaista spremnih. To je samo jedna od...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najplaćeniji penzioneri u svijetu sporta

Trud im se i ispaćuje

Najplaćeniji penzioneri u svijetu sporta

Informacija da slavni fudbaler David Beckham u penziji zarađuje oko milion funti sedmično, ostavila je bez...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ona je najzgodnija pripadnica američkog Air Forcea

Fitness model u uniformi

Ona je najzgodnija pripadnica američkog Air Forcea

Alysia Macedo je od svoje devetnaeste godine pripadnica američkih vazduhoplovnih snaga, a kroz svoje stalno...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)