Birajte opremu mudro - 4 savjeta kako pretvoriti dom u idealnu teretanu - Body.ba

4 savjeta kako pretvoriti dom u idealnu teretanu

Birajte opremu mudro

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 10.04.2017.

Nabrojati najbolju opremu za kućnu teretanu, u stuštini je nemoguće jer se razlikuju stilovi vježbanja i afiniteti samih ljudi prema vježbama koje najviše cijene i koje vole raditi. Stoga, upravo prema onome što se želi raditi, treba i birati opremu, ali da ona bude što je moguće funkcionalnija. Na primjer, s kettlebellom je moguće izvoditi cijeli veliki niz vježbi, pa barem jedan ovaj teg srednje težine treba biti tu. Bench za kućnu teretanu je uvijek bolji onaj kombinovani na kom će se moći izvoditi i kosi i ravni potisak, pa i vojnički potisak za ramena. Dakle, mudar odabir sprava je ključ kvalitete kućne teretane.

2 / 5
  Naredna

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Ljepša strana fudbala: 30 najzgodnijih dama igrača

Najzgodnije pratilje

Ljepša strana fudbala: 30 najzgodnijih dama igrača

Dok su transferi fudbalera iz klubova u klubove teme koje u periodima prelaznih rokova osvajaju čak i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Neprobojni zidovi: 20 najboljih defanzivaca ikada

Dvadeset najboljih

Neprobojni zidovi: 20 najboljih defanzivaca ikada

Da bi jedan igrač bio defanzivac vrhunske klase, on mora istovremeno posjedovati i ogromnu fizičku, ali i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Rastom niski najbolji sportisti svih vremena

Niski fenomeni

Rastom niski najbolji sportisti svih vremena

Visok rast u većini sportova znači i dodatnu prednost za sportiste, međutim ono što je posebno interesantno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ljudi planine: Najveći ljudi današnjice

Divovi današnjeg vremena

Ljudi planine: Najveći ljudi današnjice

Nestvarno veliki ljudi koji izgledaju poput mitskih divova, bez obzira na sportove kojima se bave u svijetu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)