Birajte opremu mudro - 4 savjeta kako pretvoriti dom u idealnu teretanu - Body.ba

4 savjeta kako pretvoriti dom u idealnu teretanu

Birajte opremu mudro

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 10.04.2017.

Nabrojati najbolju opremu za kućnu teretanu, u stuštini je nemoguće jer se razlikuju stilovi vježbanja i afiniteti samih ljudi prema vježbama koje najviše cijene i koje vole raditi. Stoga, upravo prema onome što se želi raditi, treba i birati opremu, ali da ona bude što je moguće funkcionalnija. Na primjer, s kettlebellom je moguće izvoditi cijeli veliki niz vježbi, pa barem jedan ovaj teg srednje težine treba biti tu. Bench za kućnu teretanu je uvijek bolji onaj kombinovani na kom će se moći izvoditi i kosi i ravni potisak, pa i vojnički potisak za ramena. Dakle, mudar odabir sprava je ključ kvalitete kućne teretane.

2 / 5
  Naredna

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Quadzilla: Biciklista sa nestvarno velikim nogama

Najrazvijeniji kvadriceps

Quadzilla: Biciklista sa nestvarno velikim nogama

Njemački biciklista Robert Forstemann nije bodybuilder, ali je čovjek koji samom svojom pojavom ima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>On je ludo hrabar: Tri činjenice o Jackie Chanu

Više od glumca

On je ludo hrabar: Tri činjenice o Jackie Chanu

Hrabrost je velika vrlina koja odlikuje rijetke i obično pravi razliku između pravih muškaraca i onih koji to...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Deset nesavladivih: Najbolji golmani svih vremena

Po mišljenju javnosti

Deset nesavladivih: Najbolji golmani svih vremena

Dok napadačima obično pripada najveći dio slave nakon pobjeda ekipa, golmani su ti koji na svojim plećima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Istinski snažni: 5 najjačih holivudskih zvijezda

Žestoki i u stvarnosti

Istinski snažni: 5 najjačih holivudskih zvijezda

Dok filmovi mogu praktično bilo koga na platnu prikazati nevjerovatno jakim i žestokim borcem, nije tako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)