Tehnike i savjeti

Tehnike i savjeti

Kratki vodič kroz plivanje

Piše: Body.ba

28.01.2011.

Plivanje je veoma jednostavna, a ujedno i učinkovita vježba. Plivati možete sa jako malo opreme i tokom cijele godine, a za uzvrat vaše tijelo dobiva kompletnu vježbu.... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (5)

Do bolje forme i izgleda

Do bolje forme i izgleda

Očuvajte formu zimskim sportovima

Piše: Adnan Ćosić

17.12.2010.

Vani je hladno! Kad dođete kući već je mrak! Još uvijek se oporavljate od prevelikog broja kalorija koje ste unijeli tokom proteklih par sedmica! Sve ovo su dobri... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Fitness u ljetnim danima

Fitness u ljetnim danima

Deset savjeta za trčanje na visokim temperaturama

Piše: Haris Ljevo

27.07.2010.

Naučno je dokazano da zamaranje u vrelim ljetnim danima povećava tjelesnu temperaturu preko mjere. Osoba koja trči po ljetnim temperaturama izgubiće od 500 – 1500... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (5)

Životni režim sportaša

Životni režim sportaša

Negativan uticaj alkohola i duhana na sportiste

Piše: Mersiha Beganović

18.07.2010.

Specifične okolnosti života sportaša u uslovima velikih trenažnih opterećenja i zahtijeva takmičenja, podrazumijevaju takav raspored rada i odmora koji će omogućiti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Uvijek u modi

Uvijek u modi

Biciklom do figure i zdravlja

Piše: Adnan Ćosić

26.06.2010.

Od svih načina vježbanja i održavanja forme, te topljenja suvišnih kilograma, biciklizam je sigurno istinski evergrin. Svi smo mi pedalali kao mali i rijetki su oni... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Brzina i fleksibilnost

Brzina i fleksibilnost

Skvoš – prolijte znoj i dobro se zabavite

Piše: Adnan Ćosić

26.06.2010.

Pitajte bilo koga ko se bavi tenisom i reći će vam da je skvoš sport za frustrirane tenisere koji ne mogu pogoditi lopticom u polje. Međutim, stvarnost je potpuno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Izađite u prirodu

Izađite u prirodu

Šetnja i planinarenje

Piše: Adnan Ćosić

25.06.2010.

Sve više i više ljudi opredjeljuje se za šetnju u prirodi kao najbolji način za ispunjavanje vikenda i slobodnih dana. Ratom i minama blokirane planine Bosne i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Mrša li se plivanjem?

Mrša li se plivanjem?

Istina o gubljenju kilograma u bazenu

Piše: Adnan Ćosić

15.06.2010.

Plivanje se često smatra najefikasnijim načinom vježbanja. Kad malo razmislite o tome, to zaista ima smisla, jer se prilikom plivanja koriste sve najvažnije grupe... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)



BlaBla

>Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Ljepša strana MMA borbi

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Pored boraca najpoznatijih borilačkih sportova koji uspjesima u ringu stiču međunarodnu slavu, uz svu snagu i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

CrossFit katastrofa

"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

Kao fizička aktivnost s kojom se omogućava jačanje i rast mišića, poznato je da svaka mišićna grupa ima...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Dame iz teretane

Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Kada su pripadnice nježnijeg spola otkrile da dižući tegove ipak neće postati “ogromne i previše mišićave”...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Sve traženija

Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Djevojka koja je rođena u izbjegličkom kampu u Keniji, veoma brzo korača putanjom najpoznatijih modela na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)