Indoor & Outdoor - Fitness - Arhiva strana 12 - Body.ba
Savjeti

Savjeti

Je li sigurno vježbati po hladnom vremenu?

Piše: Body.ba

07.12.2012.

Hladnije temperature su stigle, ali to ne treba da spriječi vašu želju za vježbanjem ili da vas zaveže samo za teretanu. Vježbanje vani za vrijeme hladnih dana, da li... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Manji rizik od povreda

Manji rizik od povreda

Košarkaško zagrijavanje i vježbe pred početak igre

Piše: Body.ba

26.08.2012.

Zagrijavanje pred početak igre je ključno, ako želite pružiti svoj maksimum na terenu. S obzirom na to da je košarka fizička aktivnost, bilo da ste rekreativac ili... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Iskoriste prednost

Iskoriste prednost

Kružni trening za snagu i izdržljivost fudbalera

Piše: Body.ba

07.08.2012.

Uzmite malo vremena da isplanirate program fudbalskog treninga sa težinama ispravno i zasigurno će vam se kasnije isplatiti. Dobra mišićna snaga i izdržljivost je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Fizičke i pshičke koristi

Fizičke i pshičke koristi

Jahanje konja - koristi po zdravlje i tijelo

Piše: Body.ba

31.05.2012.

Jahanje konja nudi odlično vježbanje za tijelo i um, fizički jačajući kardiovaskularni sistem i mentalno smanjenje stresa. Slijedi brzi vodič kako jahanje konja može... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Kraljevski sport

Kraljevski sport

Fizički i psihološki razlozi za igranje tenisa

Piše: Body.ba

22.04.2012.

Oni koje su inspirisali Pete Sampras, McEnroe ili Roger Federer znaju sve radosti koje tenis nudi. To je kraljevski sport ili kako ga mnogi vole zvati sport za cijeli... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izbjegnite

Izbjegnite

5 najvećih grešaka početnika u trčanju

Piše: Body.ba

26.01.2012.

Prije nego krenete sa trčanjem pobrinite se da ne upadnete u zamku ovih 5 grešaka. Jednom kad se odlučite da počnete trčati, mislite da je dovoljno samo staviti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

Trening eksplozivnosti

Trening eksplozivnosti

Uvod u pliometrijski trening

Piše: Body.ba

16.01.2012.

Mnogo godina treneri i sportisti traže način da poboljšaju snagu da bi im učinak bio mnogo bolji. Snaga i brzina su sastavni dijelovi za izvođenje svih sportskih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Zimski sport

Zimski sport

Zdrave strane snowboardinga i vježbe istezanja

Piše: Adnan Ćosić

30.12.2011.

Snowboarding je  sve popularniji zimski sport koji ima mnoge prednosti za zdravlje. Čak iako  niste vrhunski border, i dalje možete  uživati u tome jer dobro utječe na... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trening uz muziku

Trening uz muziku

Četiri razloga zašto je ples dobar za zdravlje

Piše: Maja Marinović

16.12.2011.

Plesanje je dobar način za ljude svih životnih dobi da ostanu u formi. Osim što je zabavno, dobro je i za zdravlje. Slijede četiri razloga. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Odbrambena tehnika

Odbrambena tehnika

Krav Maga

Piše: Body.ba

26.10.2011.

Ovaj tekst nam donosi saznanja o porijeklu borilačke vještine zvane Krav Maga. Krav Maga je izraelska borilačka vještina čija je tehnika nastala sklopom tehnika tuče sa... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (8)



BlaBla

>Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Pozavidjeli bi takmičari

Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Mnogi će biti iznenađeni kada vide kojih to pet planetarno poznatih muškaraca je čuveni Generation Iron...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Zgodna Taylor Vetrucci

Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Taylor Vetrucci je nevjerovatno zgodna djevojka koja svojim isklesanim tijelom osvaja svijet fitnessa....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>5 najuticajnijih majstora borilački vještina

U proteklih sto godina

5 najuticajnijih majstora borilački vještina

Dok se odabir najboljeg i najjačeg majstora borilačkih vještina obično svodi na subjektivnu odluku, govoreći...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Fascinanto snažna

Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Sa samo 16 godina, srednjoškolka iz New Jerseyja Naomi Kutin je sposobna na mrtvom dizanju podići čak 165...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)