Indoor & Outdoor - Fitness - Arhiva strana 3 - Body.ba
Kako spasiti zdravlje

Kako spasiti zdravlje

Šest istezanja potrebnih ako sjedite cijeli dan

Piše: Body.ba

29.04.2016.

Moderni stil života i potrebe svijeta za sve većim brojem uposlenika čije se kompletno radno vrijeme doslovno provodi sjedeći, ima za rezultat svakodnevno povećanje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najspremniji fudbaleri

Najspremniji fudbaleri

Šta je sve potrebno da bi bili igrač Premiershipa?

Piše: Body.ba

19.02.2016.

Oni sedmično zarađuju više nego što većina nas zaradi za cijelu godinu, žive u milionskim zdanjima, voze najluksuznije automobile i žive živote "superzvijezda". Laički... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sredite kuću uz bonus

Sredite kuću uz bonus

I oni troše kalorije: Kućanskim poslovima do forme

Piše: Body.ba

16.02.2016.

Kao i svaka vrsta fizičkih aktivnosti, i kućanski poslovi iziskuju sagorijevanje kalorija poput izvođenja manjih vježbi, te tako kao bonus otvaraju prostor za... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Deset najopasnijih

Deset najopasnijih

Novogodišnje fitnes odluke koje treba izbjegavati

Piše: Body.ba

07.01.2016.

Znate li da čak 30 posto novogodišnjih odluka propadne prije februara? Znate li da su nerealni ciljevi osnovni razlog za to? Zbog toga, dobro promišljanje prije samog... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pobijedite hladnoću

Pobijedite hladnoću

Kako se zagrijati pred trening za samo 3 minuta

Piše: Body.ba

22.12.2015.

Vježbanje tokom zimskog perioda za većinu iskusnih vježbača je dosta ugodnije nego kada su u pitanju topli ljetni dani, međutim, potrebna je daleko ozbiljnija i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

15 savjeta velikana

15 savjeta velikana

CR savjetuje: Kako postići tijelo poput njegovog?

Piše: Body.ba

23.11.2015.

Cristiano Ronaldo je poznat kao igrač sa vjerovatno i najboljom fizičkom spremom u cijelom fudbalskom svijetu. Svi se već duže od decenije dive njegovoj brzini,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Promjenama do napretka

Promjenama do napretka

Sedam razloga zašto su vam noge i dalje tanke

Piše: Body.ba

30.10.2015.

Kada su noge kao temelji tijela tanke i slabe, cijela konstrukcija gornjeg dijela postaje nevažna. Štaviše, što je gornji dio bolje razvijen, to je vanjski dojam sve... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Rutina nakon treninga

Rutina nakon treninga

Odmah nakon vježbanja: Tri stvari koje su obavezne

Piše: Body.ba

05.08.2015.

Nakon završetka žestokih napora u teretani, tijelo je vruće, mišići su još zagrijani te počinju sa procesom skupljanja, a izvori energije su na izmaku. Upravo to je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Godišnji trening plan

Godišnji trening plan

Četiri faze trening programa fudbalera

Piše: Body.ba

21.07.2015.

Kako atletski fudbal spada među najzahtjevnije sportove, koji istovremeno zahtijevaju i visok nivo izdržljivosti, snage i brzine, uporedo sa svim specifičnim... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Do forme u svom domu

Do forme u svom domu

Koja oprema je najbolja za kućnu teretanu?

Piše: Body.ba

03.07.2015.

Za dostizanje zavidne tjelesne građe uopšte nije pod moranjem to da se svaki dan odlazi u teretanu. Štaviše, postoji i cijeli niz dobrih, alternativnih načina vježbanja,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Ljepša strana fudbala: 30 najzgodnijih dama igrača

Najzgodnije pratilje

Ljepša strana fudbala: 30 najzgodnijih dama igrača

Dok su transferi fudbalera iz klubova u klubove teme koje u periodima prelaznih rokova osvajaju čak i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Neprobojni zidovi: 20 najboljih defanzivaca ikada

Dvadeset najboljih

Neprobojni zidovi: 20 najboljih defanzivaca ikada

Da bi jedan igrač bio defanzivac vrhunske klase, on mora istovremeno posjedovati i ogromnu fizičku, ali i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Rastom niski najbolji sportisti svih vremena

Niski fenomeni

Rastom niski najbolji sportisti svih vremena

Visok rast u većini sportova znači i dodatnu prednost za sportiste, međutim ono što je posebno interesantno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ljudi planine: Najveći ljudi današnjice

Divovi današnjeg vremena

Ljudi planine: Najveći ljudi današnjice

Nestvarno veliki ljudi koji izgledaju poput mitskih divova, bez obzira na sportove kojima se bave u svijetu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)