Zdrava navika

Zdrava navika

Šetnja: Navika koja poboljšava kvalitet života

Piše: Body.ba

21.10.2014.

Šetnja vam omogućava da poboljšate svoju kreativnost i da unaprijedite životne navike. To je znao i poznati kompozitor Ludwig van Beethoven, koji je poslije svakog ručka... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Kako odabrati patike za trčanje?

Piše: Body.ba

17.10.2014.

Za patike je najmanje bitan izgled, a najvažniji je oblik stopala. Patike koje su vam se svidjele na vašem prijatelju, ne mora značiti da će i vama odgovarati. Mora da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trčanje, sprintanje

Trčanje, sprintanje

Sprint kao dobra rekreacija

Piše: Body.ba

15.09.2014.

Dok se u posljednje vrijeme sve vrti oko intervalnih treninga sa visokim intezitetom, donosimo vam razloge zašto jednostavni sprint ne treba biti zaboravljen.... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Aktivna pauza je bolje pauza

Piše: Body.ba

15.09.2014.

Period odmora između vježbi, naročito tokom intezivnih kružnih treninga je naročito bitan za dobar povratak snage, ali uvijek zavisi šta se radi tokom odmora. I nemojte... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Po tome se razlikuju

Po tome se razlikuju

Osnovne navike osoba koje su uvijek u formi

Piše: Body.ba

13.09.2014.

Osobe koje uvijek dobro izgledaju i koje su uvijek u dobroj tjelesnoj formi, definitivno ne izgledaj tako iz jednostavnog razloga što su sretniji od drugih jer imaju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Orijentalni ples

Orijentalni ples

Trbušni ples kroz sedam dana

Piše: Ines Babić

10.09.2014.

Kada volite ples, onda ga baš volite. Imate želju da uvijek plešete. Svaki dan zaslužujete da plešete i uvijek pronađite vrijeme i način za to. Kako bih vam pomogla u... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Postanite uspješni

Postanite uspješni

Četiri naučno dokazana načina motivisanja

Piše: Body.ba

06.09.2014.

Za izvršenje određene zamisli motivacija obično predstavlja i više od pola samog posla. Ako se dovoljno dobro motivišemo i ako smo samim tim dovoljno odlučni da nešto... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

(Fizičke) Aktivnosti koje poboljšavaju zdravlje

Piše: Body.ba

01.09.2014.

"Pij čaj.", "Jedi supu.", "Utopli bubrege.", da to su stvarno dobri savjeti kojih se treba pridržavati kada je u pitanju općenito zdravlje, ali postoje i jednostavne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisne vježbe

Korisne vježbe

Za pet minuta do savršenih nogu

Piše: Body.ba

26.08.2014.

Ako se pet puta sedmično penjete na peti sprat, potrošit ćete istu količinu kolarija kao tokom jednog sata vježbanja aerobika. To je jedan od najboljih i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tvrdnja naučnika

Tvrdnja naučnika

Živite duže: Vježba koja dokazano produžuje život

Piše: Body.ba

06.08.2014.

Trčanje u trajanju kraćem od 10 minuta može poboljšati ukupno zdravlje jednako kao i duže trčanje na duge distance, ukazuju rezultati najnovijih istraživanja. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Ljepša strana MMA borbi

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Pored boraca najpoznatijih borilačkih sportova koji uspjesima u ringu stiču međunarodnu slavu, uz svu snagu i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

CrossFit katastrofa

"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

Kao fizička aktivnost s kojom se omogućava jačanje i rast mišića, poznato je da svaka mišićna grupa ima...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Dame iz teretane

Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Kada su pripadnice nježnijeg spola otkrile da dižući tegove ipak neće postati “ogromne i previše mišićave”...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Sve traženija

Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Djevojka koja je rođena u izbjegličkom kampu u Keniji, veoma brzo korača putanjom najpoznatijih modela na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)