Indoor & Outdoor - Fitness - Arhiva strana 5 - Body.ba
Godišnji trening plan

Godišnji trening plan

Četiri faze trening programa fudbalera

Piše: Body.ba

21.07.2015.

Kako atletski fudbal spada među najzahtjevnije sportove, koji istovremeno zahtijevaju i visok nivo izdržljivosti, snage i brzine, uporedo sa svim specifičnim... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Do forme u svom domu

Do forme u svom domu

Koja oprema je najbolja za kućnu teretanu?

Piše: Body.ba

03.07.2015.

Za dostizanje zavidne tjelesne građe uopšte nije pod moranjem to da se svaki dan odlazi u teretanu. Štaviše, postoji i cijeli niz dobrih, alternativnih načina vježbanja,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najvažniji za igranje

Najvažniji za igranje

Mišići čiji je razvoj najvažniji za fudbalere

Piše: Body.ba

02.07.2015.

Fudbal kao jako zahtjevan sport iziskuje od igrača da budu spremni trčati preko 10 kilometara tokom 90 minuta, da budu uz to jako snažni za duele, a također uz sve to da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tri provjerena načina

Tri provjerena načina

Trčanje i povrede: Najbolji načini prevencije

Piše: Body.ba

29.06.2015.

Osobe koje otkriju čari dostizanja i održavanja tjelesne forme trčanjem, obično jako brzo zapadnu u rizik od povređivanja, a faktora koji se mogu označiti kao razlozi,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Putevi u propast

Putevi u propast

Pet stvari koje garantuju neuspjeh u teretani

Piše: Body.ba

26.06.2015.

Bezbroj je puteva koji vode do propasti pokušaja popravljanja fizičke forme i poboljšanja ukupnog izgleda tijela, ali neki od njih važe za najgore i one koji provjereno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pravila ponašanja

Pravila ponašanja

5 pravila teretane koje svaki vježbač treba znati

Piše: Body.ba

24.06.2015.

Bilo da tek planirate prvi put ući u teretanu, ili da ste osoba koja se već nekoliko puta okušala sa tegovima i spravama, neophodno je da jednom za sva vremena naučite... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pet najvećih

Pet najvećih

Mitovi o six-packu u koje treba prestati vjerovati

Piše: Body.ba

23.06.2015.

Bez ikakve sumnje spadaju među najatraktivnije mišiće, one čija zavidna isklesanost predstavlja jednu od najvećih želja prosječnog čovjeka. Mišići trbušnog zida... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sistemski treninzi

Sistemski treninzi

Trčanje pet kilometara bez napora? Da, moguće je!

Piše: Body.ba

13.05.2015.

Ako trčanje na dužinu od pet kilometara uz laganu priču sa partnerom zvuči samo po sebi kao neostvarivi san, onda je vrijeme za potpunu promjenu shvatanja načina... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pet savjeta

Pet savjeta

Kako se izboriti sa celulitom na butinama?

Piše: Body.ba

15.04.2015.

Celulit je jedan od najvećih protivnika pripadnica ljepšeg spola, one naprosto lude na samu pomisao o omrženoj "narandžinoj koži", estetskom problemu s kojim se je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izgledajte bolje u 2015.

Izgledajte bolje u 2015.

Novogodišnje odluke: Savjeti kako popraviti formu

Piše: Body.ba

31.12.2014.

Kraj kalendarske godine i početak nove, za ljude obično predstavlja okretanje novog lista i priliku za pisanje novog poglavlja u životu. Tim vođena, većina ljudi barem... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Pozavidjeli bi takmičari

Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Mnogi će biti iznenađeni kada vide kojih to pet planetarno poznatih muškaraca je čuveni Generation Iron...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Zgodna Taylor Vetrucci

Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Taylor Vetrucci je nevjerovatno zgodna djevojka koja svojim isklesanim tijelom osvaja svijet fitnessa....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>5 najuticajnijih majstora borilački vještina

U proteklih sto godina

5 najuticajnijih majstora borilački vještina

Dok se odabir najboljeg i najjačeg majstora borilačkih vještina obično svodi na subjektivnu odluku, govoreći...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Fascinanto snažna

Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Sa samo 16 godina, srednjoškolka iz New Jerseyja Naomi Kutin je sposobna na mrtvom dizanju podići čak 165...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)