Pet najboljih savjeta

Jutarnji trening: Kako ga učiniti fantastičnim

Piše: Body.ba

Petak, 03.02.2017.

Gledano prema beneficijama koje nosi treniranje u različitim periodima dana, jutarnji trening je pravi šampion sa nemjerljivo više pozitivnih efekata u odnosu na sve ostale treninge. Ono što posebno izdvaja jutarnji trening ispred ostalih je to što se njegovi pozitivni efekti osjećaju tokom cijeloga dana.

Međutim, zbog zgusnutog rasporeda obaveza, jutarnji trening je upravo ona aktivnost koja graniči sa snom, pa je potrebno napraviti čitav niz koraka kako bi uopšte imali volje i energije da ujutro prije škola i poslova izvršavamo svoje fizički najjače i najzahtjevnije dnevne obaveze. Svi oni koji nisu dovoljno vješti u pripremanju i odrađivanju jutarnjih treninga, mogli bi imati velike koristi od pet savjeta.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Oni su marketinški najtraženiji sportisti svijeta

Top 10 miljenika sponzora

Oni su marketinški najtraženiji sportisti svijeta

Sportisti koji inspirišu milione ljudi svakoga dana, ekstremno su talentovani i predstavljaju najveće...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Momak je ostavio a onda je postala fitness bomba

Impresivna Bianca Gabriel

Momak je ostavio a onda je postala fitness bomba

Svima je potreban "okidač" u životu kako bi stvari uzeli u svoje ruke i napravili nešto impresivno od sebe i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Uspješne i prelijepe: Top 10 supruga sportista

Impresivne dame

Uspješne i prelijepe: Top 10 supruga sportista

Poznati kao muškarci koji iznimno dobro kotiraju među pripadnicama ljepšeg spola, profesionalni sportisti ne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

>Sergej Barbarez regulisanjem ishrane smršao 20kg

Nijemci zadivljeni

Sergej Barbarez regulisanjem ishrane smršao 20kg

Nekadašnji kapiten fudbalske reprezentacije Bosne i Hercegovine Sergej Barbarez, koji i danas ima status...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)