Mišići čiji je razvoj najvažniji za fudbalere

Najvažniji za igranje

Fudbal kao jako zahtjevan sport iziskuje od igrača da budu spremni trčati preko 10 kilometara tokom 90 minuta, da budu uz to jako snažni za duele, a također uz sve to da imaju dovoljno energije i snage da aktivno razmišljanjem sudjeluju u meču.

Kako bi mogli odgovoriti na sve te brojne fitnes zahtjeve, ovi sportisti obično treniraju po posebnim programima kreiranim samo za njih, a koji poseban akcenat ostavljaju na neke od mišićnih partija posebno važnih za podizanje željenih atletskih sposobnosti.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak