piše: Body.ba

Kako zategnuti opuštene nadlaktice?

Rješenje čestog problema

Kako zategnuti opuštene nadlaktice?

Veoma je čest slučaj, posebno kod žena, da jednostavno izbjegavaju oblačiti majice kratkih rukava zbog opuštenih nadlaktica koje ne samo da ruke čine velikima, već...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Zašto ne možete skinuti salo?

Odgovori na vječno pitanj

Zašto ne možete skinuti salo?

Masne naslage najčešće i najbrže se hvataju oko struka, odakle ih je praktično i najteže skinuti. Osim što ovo postaje estetski problem, stvari su mnogo komplikovanije, budući da salo u predjelu stomaka...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Dama koja je dokazala da broj na vagi nije važan

Izgleda neuporedivo bolje

Dama koja je dokazala da broj na vagi nije važan

Dok većina ljudi kreće u procese mršanja ili dobijanja mase, isključivo motivisana popravljanjem stanja koje očitava vaga, smatrajući je jedinim pravim mjerilom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Samo četiri stvari su potrebne za uspješno mršanje

Osnova uspjeha

Samo četiri stvari su potrebne za uspješno mršanje

Mršanje je težak proces, što veoma dobro znaju osobe čiji organizmi su skloni nakupljanju masnih naslaga. Baš zbog toga samo mali dio osoba koje pokušavaju smanjiti...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Najefikasniji mali trikovi uz koje se sigurno mrša

Bez dijete i vježbanja

Najefikasniji mali trikovi uz koje se sigurno mrša

Iako nije uredu na bilo koji način pružiti podršku neaktivnom načinu života koji ne uključuje nikakve fizičke aktivnosti, ipak se može prihvatiti tačnom činjenica...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

Kako smanjiti masne naslage na samo jednom mjestu?

Da li je uopšte moguće?

Kako smanjiti masne naslage na samo jednom mjestu?

Problem s kojim se sve osobe sa viškom kilograma susreću je taj što se na određenim mjestima na tijelu nalazi dosta veći dio masnih naslaga, pa bi najidealnije...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Gubljenje kilograma i najčešći mitovi

Oni sputavaju napredak

Gubljenje kilograma i najčešći mitovi

Kako topljenje masnih naslaga i ukupno gubljenje kilograma predstavlja najčešći fitnes izazov, ogroman broj neistina se formirao i prerastao u neku vrstu učestalih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Sve što vam treba: Pet pravila za idealnu formu

Protiv debljanja

Sve što vam treba: Pet pravila za idealnu formu

Osobe koje su na granici pretilosti, ili koje se pokušavaju riješiti masnih naslaga te dostići pravu tjelesnu formu, na putu do ostvarenja svojih ciljeva trebali bi...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

piše: Body.ba

Ne možete nikako smršati? Ovo su vaše greške

Skrivene greške

Ne možete nikako smršati? Ovo su vaše greške

Mnoge osobe koje su već odlučile da promijene stil života, da se fizički aktiviraju i regulišu sam način ishrane, i dalje se muče sa dosta sporim topljenjem masnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Koliki period odmora između serija je optimalan?

Za topljenje masnoća

Koliki period odmora između serija je optimalan?

Da li ste se pitali koliko dugo bi trebale trajati vaše pauze između svake serije vježbi, kako bi se postigao maksimalni efekat topljena masnih naslaga? Također,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Sedam savjeta za uspješno mršanje

Pravila smanjenja mase

Sedam savjeta za uspješno mršanje

Većina ljudi koji pokušavaju smršati, obično prave iste greške, greške koje ih na kraju koštaju uspjeha i zbog kojih odustanu. Najgore od svega je to što neki kada i uspiju spustiti tjelesnu masu za par...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Zablude o trbušnim mišićima

Korisni savjeti

Zablude o trbušnim mišićima

Gdje god da se okrenete i otvorite neke portale o vježbanju i zdravoj ishrani, svugdje nailazite savjete, tekstove i videa u kojima vas vode do savršenih trbušnih mišića. Ali, zašto niti jedan savjet ne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Top 10 najsnažnijih

Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Powerlifting je sport u kom se konstantno pokušavaju pomjeriti granice na tri najjveće, najjače i najteže...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Nevjerovatno visoki

Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Sami po sebi, profesionalni košarkaši imaju reputaciju jako visokih momaka, pa je tako košarkaški prosjek...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Poput mašina

Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Kao dugogodišnji nedodirljivi šampion, Wladimir Klitschko se nakon gubljenja titule najboljeg boksera svijeta...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Fitness model u policijskoj uniformi

Nochtlii Peralta Alvarez

Fitness model u policijskoj uniformi

Holanđanka meksičkog porijekla Nochtlii Peralta Alvarez, kao jako mlada je odlučila da želi da bude...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)