Pravite li grešku?

Pravite li grešku?

Preskakanjem obroka sabotirate vaše mršanje

Piše: Faruk Mujezinović

30.06.2010.

Mnogi čine veliku grešku u svom planu za mršanje, a to je preskakanje obroka sa ciljem da u toku dana unesu što manje kalorija. To nije dobro za vaš metabolizam jer ga... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (4)

Drhtava noćna mora

Drhtava noćna mora

Riješite se mlitavih nadlaktica

Piše: Adnan Ćosić

28.06.2010.

Ako ste gojazni vrlo je vjerovatno da ćete imati i mlitave ruke. Čak šta više, veliki broj žena koje i nemaju problem sa viškom kilograma požaliće se na mlitavu donju... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (4)

Vježbanjem i ishranom

Vježbanjem i ishranom

Ubrzajte svoj metabolizam

Piše: Adnan Ćosić

27.06.2010.

Našem tijelu potrebna je energija za normalno funkcioniranje.  No, unosimo li više energije nego je trošimo, tijelo će biti izloženo nakupljanju masnoća. Tijelo sa... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

Sigurni rezultati

Sigurni rezultati

Dosljednost – ključ uspjeha u mršanju

Piše: Anita Džanko

25.06.2010.

Mnogi ljudi često se žale da dijete ili programi vježbanja u koje se upuštaju ne pokazuju rezultate. Jedini siguran put ka gubitku kilograma je kontinuirano vježbanje.... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Ne budite naivci

Ne budite naivci

Šest najvećih prevara za mršavljenje

Piše: Maja Marinović

23.06.2010.

Želite li izgubiti kilograme pažljivo birajte svoj put i dobro istražite svaki od hiljada ponuđenih planova, prije nego što svoje tijelo, ali i novčanik prepustite... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Neželjene masne naslage

Neželjene masne naslage

Kako se riješiti stomaka?

Piše: Anita Džanko

04.06.2010.

Redovno radite trbušnjake, ali vaš stomak nikako da postane ravan i privlačan? To je znak da imate višak masnog tkiva na području stomaka! Važno je znati da trbušnjacima... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)



BlaBla

>Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Ljepša strana MMA borbi

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Pored boraca najpoznatijih borilačkih sportova koji uspjesima u ringu stiču međunarodnu slavu, uz svu snagu i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

CrossFit katastrofa

"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

Kao fizička aktivnost s kojom se omogućava jačanje i rast mišića, poznato je da svaka mišićna grupa ima...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Dame iz teretane

Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Kada su pripadnice nježnijeg spola otkrile da dižući tegove ipak neće postati “ogromne i previše mišićave”...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Sve traženija

Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Djevojka koja je rođena u izbjegličkom kampu u Keniji, veoma brzo korača putanjom najpoznatijih modela na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)