Faza definicije i greške koje većina pravi

Obaranje unosa kalorija je tipična pojava za fazu definisanja mišića, a proizilazi prvenstveno iz nemogućnosti dostizanja istog broja kalorija samo sa "čistom" hranom, kao i u fazi sezone kada su drugi ciljevi postavljeni kao prioritet. Uglavnom, problem se javlja kada tijelo osjeti da dobija drastično manje kalorija kroz ishranu, pa katastrofa u vidu uključenog "moda preživljavanja" u tijelu, počinje zadržavati masnoću umjesto da je eliminiše.

Prethodna 1/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.