Jedenje deserta prije glavnog jela vodi ka mršanju - Body.ba

Slatki eksperiment

Jedenje deserta prije glavnog jela vodi ka mršanju

Piše: Body.ba

Četvrtak, 11.12.2014.

Jedenje deserta prije glavnog jela vodi ka mršanju

Iako se tačno zna kako izgleda formula mršanja, te kako smanjenja tjelesne mase nema bez kalorijskog deficita, odnosno unosa manjeg broja kalorija od onoga koji nam je potreban tokom dana za održavanje iste kilaže, razni sistemi "varanja" organizma da se prije zasiti, često zaista imaju koristi.

Jedna od takvih varki je i uspjeli eksperiment na kunićima kojeg su izvršili britanski naučnici, a s kojim su dokazali da je "okretanje" ustaljenog sistema obroka jedan od načina za ranije pojavljivanje osjećaja sitosti.

Pokusnim kunićima je tokom dana praćeno izlučivanje enzima prilikom obroka, te je jasno zaključeno da slatka jela ranije omogućavaju stvaranje informacije u mozgu da je unesena dovoljna količina glukoze, što rezultira aktiviranjem osjećaja sitosti.

Stvar je u tome što mozak nakon unošenja glukoze stvara granicu za unos te supstance, pa sve to omogućava raniji osjećaj sitosti i shodno s tim, manji ukupni unos kalorija nego što je to uobičajeno. Dakle sve to jednostavno na duže staze može rezultirati smanjenjem kilaže.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Pozavidjeli bi takmičari

Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Mnogi će biti iznenađeni kada vide kojih to pet planetarno poznatih muškaraca je čuveni Generation Iron...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Zgodna Taylor Vetrucci

Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Taylor Vetrucci je nevjerovatno zgodna djevojka koja svojim isklesanim tijelom osvaja svijet fitnessa....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>5 najuticajnijih majstora borilački vještina

U proteklih sto godina

5 najuticajnijih majstora borilački vještina

Dok se odabir najboljeg i najjačeg majstora borilačkih vještina obično svodi na subjektivnu odluku, govoreći...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Fascinanto snažna

Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Sa samo 16 godina, srednjoškolka iz New Jerseyja Naomi Kutin je sposobna na mrtvom dizanju podići čak 165...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)