Loše strane mršanja - Body.ba

Gubljenje kilograma

Loše strane mršanja

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 15.12.2014.

Loše strane mršanja

Jedno je sigurno, da gubljenje kilograma vodi zdravom životu, ali isto tako postoji jako puno prepreka do te "savršene linije". I zato što znamo da mršanje nije lak posao, potrudit ćemo se da doznamo sve prepreke. 

Savršena linija se ne postiže preko noći

U suštini ljekari tvrde da je najteže natjerati tijelo na promjene. Zato ljudi koji imaju preko 100 kilograma jako teško uspjevaju da smršaju, a i kada to postignu, nikad nisu u cjelosti zadovoljni. Budite strpljivi i napravite sve što možete kako biste bili zadovoljni sobom i svojim izgledom.

Višak kože

Ukoliko ste izgubili jako puno kilograma, morate biti spremni da će se nakon mršanja na vašem tijelu pojaviti višak opuštene kože i strije. Na žalost, ne postoji prirodan način kako bi se to spriječilo. Ipak, to ne treba da vas spriječi da izgledate zdravo i da budete u dobroj formi.

Odnosi sa ljudima će se možda promjeniti

To može biti vaša omiljena serija, koju ste prije sa prijateljima i uz neke grickalice gledali, ili vašem partneru može smetati vaš novi režim ishrane, zbog kojeg možete i njega tjerati da promjeni ishranu. Ali, trebate biti strpljivi i hrabri da izađete na kraj sa svim tim, jer ipak, vaše je zdravlje u pitanju.

Morat ćete kupiti novu garderobu

Kada postignete željenu težinu, sigurno ćete morati kupiti sebi novu odjeću, jer će vam stara biti velika. Kupovina u jeftinijm radnjama može da vam pomogne da ne potrošite svu platu na novu odjeću - ili možete jednostavnije, da suzite staru odjeću.

Nemaju svi razumjevanja

Za vrijeme vaše transformacije, neće svi imati razumjevanja onako kako vi očekujete. Može da se desi da ni vaši prijatelji kao ni porodica ne razumiju zašto toliko vremena provodite u teretani a ne sa njima. Ali ponekad, jedno obično "Dobro izgledaš" može da zvuči uvredljivo, ako se vi ne osjećate tako. Potrudite se da mislite pozitivno i da se smijete što više. 

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Quadzilla: Biciklista sa nestvarno velikim nogama

Najrazvijeniji kvadriceps

Quadzilla: Biciklista sa nestvarno velikim nogama

Njemački biciklista Robert Forstemann nije bodybuilder, ali je čovjek koji samom svojom pojavom ima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>On je ludo hrabar: Tri činjenice o Jackie Chanu

Više od glumca

On je ludo hrabar: Tri činjenice o Jackie Chanu

Hrabrost je velika vrlina koja odlikuje rijetke i obično pravi razliku između pravih muškaraca i onih koji to...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Deset nesavladivih: Najbolji golmani svih vremena

Po mišljenju javnosti

Deset nesavladivih: Najbolji golmani svih vremena

Dok napadačima obično pripada najveći dio slave nakon pobjeda ekipa, golmani su ti koji na svojim plećima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Istinski snažni: 5 najjačih holivudskih zvijezda

Žestoki i u stvarnosti

Istinski snažni: 5 najjačih holivudskih zvijezda

Dok filmovi mogu praktično bilo koga na platnu prikazati nevjerovatno jakim i žestokim borcem, nije tako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)