Savjeti

Mršanje uz pomoć hulahopa

Piše: Ajla Softić

Nedelja, 23.06.2013.

Istraživanja su pokazala kako veliki broj ženske populacije bi želio promjeniti izgled stomaka, ali nemaju vremena za teretanu ili im teško padaju trbušne vježbe . Čak i oni koji su malo nekoordinirani u prostoru mogu naučiti da vrte hulahop, a tajna je u iskustvu i dobroj operemi. Koliko je hulahop veći i teži, lakše ćete ga kontrolisati i brže ćete dobiti željene rezultate.

Kada je odjeća u pitanju, najbolje je da bude nešto što vam ide uz tijelo, jer na taj način tkanina neće smetati u vrtenju hulahopa i oblikovanju stomaka. U 6 sedmica, 10 minuta dnevnog vježbanja će dati nevjerovatne rezultate. Predio stomaka se može umanjiti za 5 centimetara, struk za 2, a zadnjica za 3. Osim toga, može se izgubiti i do 2 kilograma.

 

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Fitness ljepotice koje najviše zarađuju

Teško je i povjerovati

Fitness ljepotice koje najviše zarađuju

Koliki novac se okreće u svijetu fitnessa najbolji su pokazatelj fitness modeli koji su maestralnim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>15 statistički najdominantnijih sportista ikad

Najbolji svih vremena

15 statistički najdominantnijih sportista ikad

Svaki sport je kroz svoje postojanje iznjedrio nekoliko velikih imena koja su jednostavno bila nedodirljiva...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>On je najviši fitness trener koji ruši barijere

Danny Jones

On je najviši fitness trener koji ruši barijere

Da je ljudima visokog rasta dosta teže nabaciti kilograme mišićne mase, to zaista jeste činjenica. Međutim,...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>13 stvari koje niste znali o Conoru McGregoru

Najpoznatiji borac danas

13 stvari koje niste znali o Conoru McGregoru

Slavu i popularnost koju su svojevremeno imali prvenstveno zvijezde superteške kategorije boksa, na samo sebi...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)