Promjene dnevne rutine

Transformišite svoju formu kroz 10 malih koraka

Piše: Body.ba

Srijeda, 08.03.2017.

Kada zamišljamo idealnu verziju sebe i svoje tjelesne forme, neminovno svi mi odmah počinjemo misliti "veliko", u smislu kako želimo izgubiti toliko i toliko kilograma naslaga, kako želimo dobiti toliko i toliko kilograma mišićne mase i slično. Kada bi samo sebi pomogli pojednostavivši stvari i krenuvši od malih koraka, sve bi postalo drugačije, a i sami veliki ciljevi bi postali lakše ostvarljivi.

Baš zbog toga navest ćemo 10 malih ali efikasnih koraka koje ulaskom u dnevnu rutinu jednostavno garantuju poboljšanje tjelesne forme.

1 / 11
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Ljepša strana MMA borbi

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Pored boraca najpoznatijih borilačkih sportova koji uspjesima u ringu stiču međunarodnu slavu, uz svu snagu i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

CrossFit katastrofa

"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

Kao fizička aktivnost s kojom se omogućava jačanje i rast mišića, poznato je da svaka mišićna grupa ima...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Dame iz teretane

Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Kada su pripadnice nježnijeg spola otkrile da dižući tegove ipak neće postati “ogromne i previše mišićave”...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Sve traženija

Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Djevojka koja je rođena u izbjegličkom kampu u Keniji, veoma brzo korača putanjom najpoznatijih modela na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)